Positions de basket-ball – EXPLIQUÉES

Conseil d'initié :pensez au basket-ball sans position.

Votre plus grand joueur peut-il sortir et bien rebondir ? Super! Mettez-les au centre.

Un joueur qui est un grand leader et qui a des compétences en matière de maniement du ballon ? Essayez le meneur de jeu.

Les positions sur le terrain de basket-ball ont traditionnellement été déterminées à la fois par les compétences et la taille d'un joueur. Facile, à droite? Les entraîneurs peuvent simplement utiliser une liste de contrôle des compétences et des tailles, et boom, vous avez déterminé les positions de votre joueur.

Bien, pas si vite. Au cours des cinq dernières années, les positions sont devenues plus floues et moins définies à tous les niveaux du sport. En NBA, il y a une appréciation (croissante) pour les joueurs qui peuvent jouer n'importe où sur le terrain. Voir: James Lebron.

C'est appelé basket-ball sans position . Et les entraîneurs à tous les niveaux devraient le comprendre et l'utiliser comme une mesure du développement de leurs joueurs. Comme Jérémie Boswell, un consultant en développement de la jeunesse pour la NBA dit :le basket-ball sans position signifie que les joueurs « doivent être plus qualifiés, plus complet, ” et propose que le basket-ball sans position est excellent pour le développement des jeunes.

Plus sur cela dans un instant.

Les 5 positions de base du basket-ball

Il est toujours important de connaître et d'enseigner les positions des jeunes joueurs de basket-ball - leurs emplacements et leurs emplois sur le terrain.

Il y a cinq joueurs sur le terrain à la fois, et ils peuvent être dans l'une des positions suivantes :meneur de jeu, garde de tir, petit en avant, puissance en avant et au centre.

Point de gardes sont des joueurs qui sont plus à l'aise avec le ballon et qui font preuve de compétences en leadership. Traditionnellement, les meneurs de jeu sont les meilleurs dribbleurs et passeurs de l'équipe en attaque, et capable de défendre ses adversaires avec un jeu de jambes et une agilité rapides.

UNE garde de tir est similaire à un meneur à l'aise avec le ballon et des compétences de leadership, mais ils ont la dimension supplémentaire d'un tir de périmètre fort.

Petits attaquants peut aller partout sur le terrain, marquant de l'intérieur et de l'extérieur de la peinture et du périmètre. Ils aident également la puissance vers l'avant et le centre avec le rebond, et possède des pieds rapides et de la vitesse pour des pauses rapides.

UNE puissance en avant reste plus près du panier pour aider à rebondir et à défendre les joueurs plus grands, tout en recherchant des opportunités de couper pour un plan plus long. Ils doivent être capables de conduire jusqu'au panier, tenter de marquer par eux-mêmes ou tirer la défense pour la passe rapide.

Centres sont traditionnellement les joueurs les plus grands et sont positionnés le plus près du panier. Ils marquent sur des tirs rapprochés et se concentrent sur les rebonds, à la fois offensive et défensive. Ils doivent avoir une grande agilité, forte force du haut du corps et mains confiantes.

Pourquoi le basket-ball sans position est-il une chose?

Enseigner aux jeunes joueurs de basket-ball sans pour autant l'accent mis sur les positions les aide à développer un QI de basket-ball, ou un sens du jeu. Il offre également des opportunités de développer toutes les habiletés fondamentales du sport - dribble, qui passe, tournage, Coupe, boxe, rebondissant - à chaque joueur, quelle que soit la taille ou le type de corps.

Comme le dit Boswell, le basket-ball sans position est idéal pour les jeunes, « parce que vous apprenez à tout faire à chaque espace du sol. » Il s'agit d'enseigner des concepts, il dit, plutôt que des rôles ou des emplois spécifiques.

Par example, aider chaque joueur à apprendre à passer le ballon et à couper est bien mieux, long terme, que de simplement leur dire de suivre une pièce, couper du point A au point B. Boswell propose que le basket-ball sans position est plus improvisé, plutôt du jazz (pas le Utah Jazz, pour être clair), qui est plus difficile à défendre et permet aux joueurs plus de liberté créative.

La meilleure façon d'offrir ce genre d'expérience sans position à vos joueurs ? Grâce à des jeux où, par example, chaque joueur peut s'entraîner à tirer de partout sur le terrain. Ou, dans une activité où chaque joueur s'exerce à manier le ballon.

Après tout, selon les mots de John Wooden, "Ce n'est pas ta taille, c'est à quel point vous jouez.

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