Comment obtenir bon à faire Noix de muscade dans Football
Le 1
Run à votre adversaire avec la balle à vos pieds . Approchez votre adversaire avec une course légèrement inclinée , comme entre cinq et 15 degrés à côté de votre adversaire . Courez vers la gauche de votre adversaire , si vous êtes bon pied , ou à droite , si vous êtes gaucher pieds , que vous serez beaucoup plus à l'aise avec le pied dominant à compléter une noix de muscade irrésistible .
2
Attendez jusqu'à ce que vous êtes dans une étape de votre adversaire , qui est quand vous devez commencer à travailler votre meilleur moment pour pousser le ballon dans entre ses jambes pour compléter votre noix de muscade . Regarder les jambes de votre défenseur, qui quittera l'un sur l' autre pour garder une trace de votre course. Attendez jusqu'à ce que vous voyez un écart sur le point de se former entre les deux jambes avant de commencer votre noix de muscade .
3
Flick la balle plus rapidement et directement vers le fossé entre les jambes de votre adversaire que possible , se penchant votre corps vers lui en même temps que vous passez votre élan vers votre pied dominant et la balle. Regardez votre noix de muscade est réussi lorsque le ballon a franchi proprement entre les jambes de votre adversaire et sur l'autre côté , le laissant avec son dos à la balle .
4
Exécutez autour de votre adversaire soit à l'intérieur ou à l'extérieur - il est souvent beaucoup plus facile de courir le long de l'intérieur , comme les blocs de momentum de votre adversaire en dehors de la route . Sprint droite vers la balle et rassemblera contrôle de celui-ci pour mener à bien votre manœuvre de noix de muscade .