Comment attraper un ballon de football sur la tête

Quand il s'agit de jouer au football , les joueurs qui ont une grande manipulation compétences ballon ont un avantage sur ceux qui ne le font pas . Et tandis que beaucoup de gens peuvent jongler avec le ballon de soccer avec leurs pieds , les cuisses , la poitrine et même tête , tout le monde ne peut pas réellement attraper un ballon de football sur la tête . Voici comment faire it.Things Vous devez Photos Soccer ball
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Le 1

Utilisation de l' avant de votre pied , le coincer sous le ballon de football et de la pop le ballon de football sur le sol dans l'air avec un mouvement brusque du pied .
2

gravité tire le ballon vers le bas , le coup de pied de retour à l'air un peu plus élevé en utilisant le coup de pied de votre pied . Il suffit de frapper la balle de football vers le haut .
3

la balle revient encore une fois vers le bas, le maintenir en l'air en utilisant votre cuisse . Rebondir la balle sur la cuisse quelques fois en se concentrant sur ​​l'obtention à rebondir plus haut que votre tête .
4

Lean votre corps et votre cou vers l'arrière . En se penchant en arrière , vous allez créer une surface plane sur le front où vous pouvez momentanément attraper le ballon de football .
5

Après que le ballon rebondit sur la cuisse , et de votre cou et le front êtes penché en arrière dans la bonne position , rebondir la balle sur le front à plusieurs reprises. Concentrez-vous sur chaque jongler de la tête étant plus petit et plus petit de sorte que la balle ne rebondit pas aussi élevé à chaque fois. Finalement, la balle reste sur le front , ce qui signifie que vous avez maintenant «pris» la balle avec votre tête .