Autour du monde

But

Pour renforcer l'importance d'isoler les mains et mettre les joueurs à l'aise pour faire des captures sous des angles inconnus.

D'installation

• Allongez-vous sur le dos et demandez à votre partenaire de se tenir à quelques mètres avec un ballon de football.

Instructions

1. Le partenaire commencera à tourner autour du joueur au sol, lancer une passe après son 2e pas.
2. Le joueur attrape le ballon, et le renvoie immédiatement à son partenaire, qui continuera à tourner en rond, lancer une passe tous les 2 pas.
3. Le partenaire fait le tour pour 2 séries - 1 dans le sens des aiguilles d'une montre, et 1 dans le sens antihoraire.

Conseils d'entraînement

• Pour un défi supplémentaire, demandez au récepteur de se coucher sur le ventre et de se retourner sur le dos et de saisir le signal de son partenaire.