Comment les enfants peuvent apprendre à jouer au football comme Lionel Messi

Lionel Messi est désormais considéré comme l'un des plus grands footballeurs de nos générations, certains l'appelant même le plus grand joueur de tous les temps. Pas étonnant que de nombreux enfants veuillent jouer au football comme Lionel Messi. Et quand vous regardez ce qu'il a accompli, à seulement 29 ans, ces déclarations ont beaucoup de poids :

• 5 fois joueur mondial de l'année de la FIFA
• Meilleur athlète international aux ESPY Awards 2015
• Meilleur buteur de tous les temps pour l'Argentine (58 buts)
• Meilleur buteur de tous les temps pour son club de Barcelone
• Médaillé d'or olympique en 2008

Et la liste est vraiment longue… Mais qu'est-ce qui rend Messi si génial ? Quand on regarde son physique, il n'y a rien de si spécial. En réalité, comme un enfant, il avait un déficit en hormone de croissance, ce qui a considérablement ralenti sa croissance. Mais même ces revers majeurs n'ont pas arrêté la Pulga Atomica (Atomic Flea), comme il est affectueusement connu par ses fans, de devenir le meilleur joueur du monde. Examinons donc de plus près Lionel Messi et comment il aborde le football pour intégrer certains de ces attributs dans votre jeu.

Comment jouer au football comme Messi

La principale force de Messi réside dans ses compétences en matière de maniement du ballon. Quand Messi dribble le ballon, c'est comme s'il était attaché à ses pieds. Il peut courir à toute vitesse, garder le contrôle total du ballon et changer de direction ou de rythme à tout moment pour déjouer ses adversaires. Pour jouer comme Messi, vous devez apprendre à dribbler et à manœuvrer comme Messi. Ces conseils vous aideront à devenir un excellent manieur de balle.

Gardez le ballon près de vos pieds

Tous les grands dribbleurs gardent le ballon près de leurs pieds. Vous voulez viser à faire autant de touches que possible et ne jamais laisser le ballon à plus d'un mètre de vous. Un simple exercice de serpentage à l'intérieur et à l'extérieur de marqueurs étroitement groupés vous aidera à développer vos compétences fondamentales en dribble.

• Mettre en place 10 marqueurs en ligne droite à moins de 2 mètres de distance
• Commencez à l'un des marqueurs et commencez à entrer et sortir
• Concentrez-vous sur le fait de toucher le ballon tous les deux ou trois pas
• L'astuce est de commencer lentement et de garder le contrôle total du ballon, au fur et à mesure que votre contrôle de balle s'améliore, commencez à accélérer.
• Chronométrez-vous et visez le temps le plus rapide et le plus de touches d'un bout à l'autre

Maintenez votre vigilance pendant que vous dribblez

Lorsque vous piègez et dribblez le ballon, vous devez savoir ce qui se passe autour de vous. Aussi bien que, ce que font les défenseurs. Regarder les défenseurs vous permet de les surprendre. Surtout, Si vous observez leurs hanches pour voir dans quel sens le poids du corps se déplace, planifiez votre attaque dans l'autre sens. Aussi, cela vous aide à voir où sont vos coéquipiers, vous pouvez donc rechercher des opportunités de passes pour établir des objectifs ou des mouvements offensifs. S'entraîner:

• Terminez l'exercice de serpentage ci-dessus, mais cette fois, ne regardez pas la balle. Gardez votre concentration et commencez à contrôler le ballon avec vos sensations au lieu de vos yeux.
• De plus, frapper un ballon contre un mur tout en gardant les yeux levés peut aider à améliorer votre sensation pour le ballon.

Variez votre vitesse

L'une des grandes forces de Messi est sa vitesse explosive. Il s'approchera souvent d'un défenseur dans un jogging lent, puis au moment idéal où le défenseur commence à se déplacer d'un seul coup, Messi explosera devant eux dans la direction opposée. S'entraîner:

• Installez des marqueurs dans une ligne similaire à la perceuse à serpents, mais cette fois-ci, étalez-les à 5 mètres l'un de l'autre.
• Dans cet exercice, vous entrerez et sortirez toujours des marqueurs, mais vous alternerez votre vitesse
• Sprintez jusqu'au premier marqueur en touchant le ballon à chaque pas. Lorsque vous atteignez les premiers fabricants, ralentissez à un jogging très progressif tout en gardant le contrôle.
• Alternez votre vitesse comme ceci entre chaque marqueur.

Maintenir un centre de gravité bas

Messi avait un léger avantage dans ce domaine car il ne mesure que 170 centimètres. Mais même pour les joueurs plus grands, vous voudrez dribbler avec la tête au-dessus du ballon. Rester le plus près du sol possible. Cela contraste avec la position debout très raide et dressée. L'avantage de ceci est que vous pouvez changer de direction plus rapidement et que vous êtes moins susceptible d'être éjecté du ballon. Aussi, si vous regardez Messi jouer, vous remarquerez que même s'il est beaucoup plus petit que la plupart des défenseurs, il ne se fait jamais bousculer ou heurter le ballon parce qu'il maintient le centre de gravité de son corps aussi bas que possible.

Jouez et pratiquez constamment

Rien ne remplace le temps passé avec le ballon à vos pieds. A pied des commerces, autour de la cour de l'école, sortir avec des amis, emportez un ballon de football avec vous. À chaque toucher, vos sensations et vos compétences s'amélioreront. Il faut vraiment aimer le football. Messi était fanatique du football quand il était enfant et aime toujours le jeu aujourd'hui. Il a déclaré :« Tout d'abord, vous devez aimer le jeu. » Combien ? ‘Eh bien… dès l’âge de trois ans j’ai joué tous les jours :tous les matins, après-midi et nuit. À l'intérieur de la maison, trop. Je casserais des choses. Ma mère deviendrait folle…’ De cette pratique constante, vous remarquerez à quel point vous avez plus de contrôle sur le ballon.

Entraînez-vous avec de grands entraîneurs

Pour être le meilleur, vous devez apprendre des meilleurs. Les entraîneurs de qualité et les joueurs de football professionnels connaissent le jeu de fond en comble et même de simples petits conseils sur la façon d'améliorer votre technique peuvent apporter des améliorations immédiates et massives à votre jeu. Même si votre entraîneur de club ou d'école est un excellent entraîneur, il est toujours bon de s'entraîner et de jouer avec différents joueurs et entraîneurs. C'est là que les camps d'entraîneurs de football peuvent vraiment vous aider à passer au niveau supérieur. Les camps sportifs australiens organisent des camps et des cliniques de football toutes les vacances scolaires et organisent des stages d'entraînement avec la A-League qui commence à enseigner les derniers exercices de football de pointe. En vous entraînant dur et en essayant certains des exercices énumérés ci-dessus, vous améliorerez vos compétences de dribble et de maniement du ballon et commencerez à imiter l'un des plus grands de tous les temps, Lionel Messi.

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