Comment devenir meilleur en gardien de but au football ?

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Les forts appartiennent à ceux qui les gardent fortement avec un engagement de ne pas abandonner car vous êtes dans la dernière ligne de défense et vous êtes le bouclier de sa fierté. Vous ne pouvez pas laisser même un plus petit feuillet vous donner un feuillet. Cela peut être une catastrophe en devenir. Le gardien du football doit également posséder les mêmes instincts. Le gardien de but est toujours un travail très important et à haut risque que seul un cœur courageux peut entreprendre. Il est celui qui maintient son équipe dans le jeu de plusieurs manières. Même si vous êtes entré dans la peau ou avez été dans le métier, absorber les nutriments suivants dans votre jeu pour devenir un gardien de but de classe mondiale.

Pour entrer dans le groove, portez le bon kit et la bonne attitude. Examinons les plus importants qui vous aideront à être dans le jeu.

Eye Tricheurs (Bright Jersey)

Le maillot de couleur vive du gardien de but est suffisant pour empêcher l'attaquant adverse de tirer dans les angles non protégés du poteau de but.

Protège-mains (gants)

Les gants de gardien de but sont l'équipement le plus important pour les gardiens de but car ils ajoutent à une meilleure adhérence du ballon, protéger et amortir vos doigts et paumes, et vous aider à bloquer et frapper la balle. Et cela fait la différence entre une sauvegarde brillante et un bon effort.

Pieds fermes (chaussures)

Pour chaque joueur de football, la bonne paire de crampons de football est d'une importance primordiale pour qu'ils soient au plus haut niveau dès le premier coup de sifflet. Chaque position va avoir des bottes spécifiques qui sont plus adaptées que d'autres. Le gardien de but a besoin d'une paire de crampons réconfortants qui l'aident à accomplir ses actes avec aisance, pendant les moments tendus comme sauter pour le ballon, coups de pied sur de longues distances et même en courant sur un terrain humide.

leur fabrication

Les goujons coniques sont pour un pivotement fort, stop and go qualités. Les crampons à lames sont pour les qualités de traction, exploser, accélérer. Triangulaire est un mélange des deux. La tige est le matériau à partir duquel votre cale est faite. Le cuir devient la norme pour les crampons haut de gamme, alors pensez-y.

Cuisses et hanches (Shorts)

Le port du bon est d'une importance primordiale pour le gardien de but car il est essentiel pour protéger les hanches et les jambes des égratignures et des ecchymoses résultant de la plongée et de la glissade.

Couvre-pieds à genoux (chaussettes)

Les chaussettes longues sont largement préférées car elles recouvrent les protège-tibias du gardien de but, protéger le bas des jambes des coups lors des escarmouches près du but.

Connexion vocale

C'est votre communication vocale qui vous aide à obtenir le résultat souhaité des membres de votre équipe tout au long des 90 minutes du jeu. Parce qu'il parle de votre vision du jeu, même si c'est la dernière ligne de défense qui est égale à celle de tout autre joueur de champ.

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Croyance

C'est la marque d'un champion le secret pour réaliser l'inimaginable, même contre une forte opposition. Vous devez l'avoir en vous car sans cela, vous êtes un grand NON. Mais comment le construire ?

Juste quelques dos importants feront un monde de différence.

Éducation physique

Offrez-vous un entraînement physique rigoureux car plus vous vous entraînez, mieux c'est votre emprise sur le jeu et votre confiance en vous pour gagner même une sortie difficile.

Concentrez-vous sur ce qui est à votre portée pour booster votre niveau d'énergie et amener l'opposition à la tâche. La couleur du jeu changera et votre équipe pourrait bien être sur la voie de la victoire.

Votre positivité est votre force et contribuera à mettre l'opposition à l'écart.

Soyez un mentor poli envers vous-même. Ayez un grand cœur à vous pardonner pour les erreurs commises et polissez-les pour une performance brillante, car les bons mentors sont toujours indulgents et positifs.

Le plus tôt vous les possédez, plus grande sera la croyance en vous-même.

Cherchez toujours la balle

Quand dans le jeu, cherchez toujours le griffonnage de la balle, pas les jambes derrière. En même temps, faites suivre à vos mains la direction de vos yeux pour contrecarrer tout tir

N'attendez pas sur votre territoire

Vous devrez sortir de votre zone de confort et charger avec agressivité dans votre ligne de défense. Cela détournera l'attention de votre opposition, forcez-le à commettre une erreur et la situation sera entre vos mains.

Lire le langage corporel de l'opposition

Cela vous aidera à mieux planifier vos mouvements et à faire en sorte que votre adversaire touche la cible.

Techniques pour saisir le ballon venant vers vous

Si le ballon de football se dirige vers votre poitrine/visage, utilisez la technique du « W » dans laquelle vos yeux sont derrière le ballon et les mains fixées pour le tenir. Si le ballon de football est dirigé en dessous de votre poitrine, utilisez la technique du « scoop » dans laquelle les mains et les paumes doivent faire face au ballon, coudes légèrement fléchis pour réduire l'impact et ramasser le ballon vers votre poitrine.

Plongée

Vous devriez toujours essayer d'atterrir sur le côté et de saisir le ballon rapidement dans votre ventre. Ne plonge pas dans ta tête d'abord, effectuez plutôt le plongeon de côté pour protéger votre tête.

Jeu avec les pieds

Vous n'avez pas besoin d'être exceptionnel avec vos pieds pour contrôler le ballon mais devez avoir la capacité de recevoir, passer et dégager le ballon avec précision. Ceci est extrêmement nécessaire pour que les membres de votre équipe n'hésitent pas à vous renvoyer le ballon lorsqu'ils sont dans une situation difficile.

Négocier une croix

Monter pour les croix est une question de timing et de confiance en soi. Cela vous aidera à empêcher l'adversaire de marquer une tête tout en négociant un corner. Pour obtenir la meilleure élévation possible, sauter d'une jambe et lever le genou qui fait face à la pièce. Le gardien doit tenter un attrapé au diamant en se déplaçant vers le ballon avant de saisir le ballon dans la poitrine. Si ce n'est pas possible, essayez de frapper la balle.

En vous enrichissant de ces bons nutriments, vous boostera pour une excellente expérience de jeu et fera de vous un atout fier de votre équipe de football.

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