La bonne prise pour un golfeur droitier

Comment vous saisissez votre club est la clé de la réussite de votre swing de golf et la direction de la balle . Les erreurs de votre grip peuvent conduire à des tirs bloqués vers la droite , à l'intérieur -out balançoires, des crochets, des tranches et un manque de puissance , suggère professionnel de la PGA Herman Williams . Si vous rencontrez un de ces problèmes , vérifiez d'abord votre prise avant de changer votre swing . Trois styles de préhension de base peuvent être utilisés - chevauchement , verrouillage et le baseball grip. Bien que personne ne l'adhérence est meilleure , le chevauchement est le plus populaire . Left Hand Placement

Pour trouver la bonne position de la main gauche pour la poignée qui se chevauchent , saisir la tige du club avec votre main droite , maintenez-le devant votre torse et pointer la tête vers le ciel . Inclinez le club d'environ 45 degrés jusqu'à ce que le bout de la poignée pointe vers votre estomac . Tenez votre main gauche contre la poignée de sorte qu'il s'exécute en diagonale à travers l'articulation médiane de votre index , puis retour à la base de votre petit doigt . Enveloppez vos doigts autour de la poignée en forme de spirale avec le coin coussinet du talon de votre main posée sur le dessus de la poignée . Fermez votre main et pincer la poignée sous la partie charnue de la talonnette . Placez votre pouce gauche sur le dessus de la poignée légèrement à droite du centre - . 1 heures de position
main droite Placement

Tout en maintenant le club avec la main gauche main , inclinez la tête vers le bas et le poser sur le sol pour trouver la position de la main droite . Approchez-vous du côté droit de la poignée avec votre main droite . Tenez la poignée dans le pli au bas de vos deux doigts du milieu , puis faites glisser votre main vers la main gauche . Arrêtez-vous lorsque votre bague doigt touche l'index gauche . Enveloppez vos deux doigts du milieu autour de la poignée , puis recouvrir votre petit doigt sur ​​le pli entre votre index et le médius gauche . Passez votre main droite vers la gauche , enveloppez votre index autour de la poignée et placer au milieu ou bouée de sauvetage pli de votre main droite sur le dessus de votre pouce gauche . Le pouce gauche est complètement recouvert par la garniture de viande à la base de votre pouce droit . Placez votre pouce droit sur ​​le dessus de la poignée légèrement à gauche du centre .

De verrouillage et de base-ball Grips

Avec la poignée de verrouillage , votre petit doigt droit est verrouillé entre l'index et le médius gauche . L'avantage de cette poignée est que vos mains travaillent ensemble comme une seule unité offrant plus de contrôle . Le base-ball , ou 10 doigts poignée , est l'endroit où tous les 10 de vos doigts tiennent sur ​​la poignée. Cette poignée n'est pas recommandé parce que vos mains ont tendance à travailler de façon autonome , ce qui peut entraîner des problèmes de contrôle . La poignée de baseball est parfois utilisé par les golfeurs qui ont de petites mains ou les mains avec de courtes , gros doigts , car il est plus à l'aise et se sent plus en sécurité .
Grip Vérifier

Pour assurer que vos mains sont placées correctement , prendre votre position normale et vérifier visuellement votre grip. Vous devriez être capable de voir les deux premiers doigts sur le dos de votre main gauche . Le pouce et l' index des deux mains doivent être pressées ensemble . Le pli en forme de V formé entre votre pouce gauche et l'index doit pointer entre votre oreille droite et l'épaule. Le pli en forme de V formé entre votre pouce droit et l'index doit pointer vers le menton .