Modélisez vos pros du circuit préférés pour un meilleur jeu de golf

Alors que la saison de golf professionnel bat son plein, il y a une formidable opportunité d'apprendre en regardant simplement vos joueurs préférés. Le golf est disponible à la télévision ou en ligne toute la journée, tous les jours. Au lieu de simplement suivre les tournois, voyez ce que vous pouvez apprendre en prenant note et en modélisant les actions et les comportements des meilleurs du jeu.

Échauffement de classe mondiale

Le premier endroit où vous pouvez vraiment apprendre quelque chose est pendant l'échauffement des joueurs. Après s'être détendu grâce à un cardio léger, massage et étirements actifs, les meilleurs du monde arrivent sur la zone d'entraînement de 45 minutes à une heure avant leur heure de départ. Bien que chaque joueur ait sa propre méthode unique à sa folie, tous passeront par une série de putts, coups de côté verts, fers et coups de départ. Le but est simplement de sentir le ballon sur le visage et de trouver son rythme pour la journée.

Les bases du tee-ball

En général, les amateurs jouent trop bas pour le driver et trop haut pour les fers. Lorsque vous regardez vos joueurs préférés, remarquez à quelle hauteur ils placent la hauteur de leur tee de conducteur. Ils comprennent que la portée maximale provient d'un lancement élevé et d'une rotation faible. Un tee haut prépare parfaitement le terrain pour un coup ascendant avec la balle frappant au-dessus de la ligne médiane de la face du club. Inversement, les meilleurs joueurs auront des fers de départ beaucoup plus bas. Faible à quel point? Imaginez ce qui constituerait un joli mensonge dans le fairway et vous aurez un bon guide à intégrer dans votre propre jeu.

Ajustez votre objectif

Vous êtes-vous déjà préparé pour un tir, puis placez le club sur vos hanches pour vérifier votre ligne ? Vous ne verrez jamais un joueur de haut niveau faire cela. La plupart des golfeurs mettent les pieds en premier, ce qui est toujours une situation sans issue. Pour développer un meilleur objectif, regarder les professionnels. Vous devriez remarquer qu'ils utilisent tous une séquence « visage yeux-club visage-pieds ». D'abord, ils visent avec leurs yeux, se tenir derrière le ballon et trouver leur ligne de jeu préférée. Ceci est suivi par la visée du visage du club. Ce n'est que lorsqu'ils affirment que le visage est correctement aligné, mettront-ils les pieds.

Repensez votre stratégie

Additionnez-vous les coups de fairway, greens en régulation et putts ? De nouvelles recherches montrent qu'il peut y avoir une meilleure utilisation de votre temps. Dr Mark Brodie, auteur de « Every Shot Counts » et consultant statistique auprès de nombreux joueurs de haut niveau, dit que la seule façon d'évaluer vraiment les statistiques est de regarder ce qu'il appelle les « coups gagnés ». Ça signifie, moments où votre performance offre un réel avantage sur le terrain. La meilleure façon d'aider le golfeur moyen est de comprendre quand un coup dirigé hors du fairway peut être le meilleur. Avec hors limites ou eau à droite, un jeu plus intelligent pourrait être de viser le centre du fairway ou de laisser le rough. Alors qu'un fairway manqué tuerait les statistiques traditionnelles, cela peut conduire à un coup gagné simplement en jouant intelligemment.

Soyez agressif

Les bons putters ont tendance à être plus agressifs. La recherche montre que de nombreux joueurs de cette catégorie laissent leurs premiers putts plus loin que les autres après le trou. Regardez les pros contre leurs homologues amateurs et vous verrez probablement cette tendance en action.

Répéter le succès

Les meilleurs joueurs sont des maîtres à 100 mètres et plus. Lorsque vous regardez, remarquez combien de swings de répétition sont effectués sur des cales de distance, frites et emplacements. Vous remarquerez beaucoup plus de répétitions que pour un tee standard ou un coup de fer. Pourquoi? Les swings de longueur partielle nécessitent un réglage plus fin pour obtenir la bonne vitesse de club pour le coup à portée de main. En outre, différents mensonges autour du green nécessitent également plus d'attention quant à la façon dont le club pourrait réagir à l'herbe et à la façon dont la balle sortira de la face.

Finition forte

Les athlètes d'aujourd'hui comprennent comment une meilleure nutrition peut entraîner des scores plus bas. Vous verrez beaucoup d'eau et de collations consommées tous les quelques trous. Les joueurs les plus éduqués compléteront leur hydratation par des entiers, des aliments naturels tels que des protéines de haute qualité, fruits et noix. Tout cela est préparé en dehors du cours et mis dans le sac à l'avance. Ajoutez un peu de préparation nutritionnelle à votre routine avant de vous rendre au cours et vous serez sûr de finir en force.