Oreille du nageur

Dans cet article, nous vous conseillerons, hacks et astuces sur les causes, symptômes, prévention et traitement de l'oreille du nageur.

Qu'est-ce que l'oreille du nageur ?

L'oreille du nageur est une infection du conduit auditif externe.

• Le conduit auditif externe va du tympan à l'oreille externe.

Les causes de l'oreille du nageur

• L'oreille du nageur se produit souvent lorsqu'il reste de l'eau dans l'oreille après la baignade, d'où son nom.
• Cela peut provoquer l'accumulation de bactéries qui peuvent conduire à une infection.
• Les nageurs de compétition peuvent être plus susceptibles de développer l'oreille du nageur en raison des périodes prolongées qu'ils passent dans l'eau.

Symptômes et traitement de l'oreille du nageur

De nombreux professionnels de la santé classent l'oreille du nageur comme étant légère, modéré ou avancé, selon les stades de progression de l'infection.

Symptômes légers de l'oreille du nageur

Les symptômes de l'oreille du nageur sont généralement légers au début.

• Les symptômes légers de l'oreille du nageur peuvent inclure,
• Démangeaisons et irritation dans le conduit auditif
• Une légère rougeur à l'intérieur de l'oreille
• Gêne générale légère de l'oreille.
• Cet inconfort peut augmenter lorsque vous touchez l'oreille.
• Il peut y avoir du liquide clair et inodore qui s'écoule de l'oreille.

Traitement doux des oreilles du nageur

Un traitement rapide est fortement conseillé car cela peut aider à prévenir l'aggravation de la maladie.

• Les nageurs doivent demander un avis médical professionnel dès que des symptômes de l'oreille du nageur apparaissent.
• Le traitement à ce stade est généralement l'application de gouttes auriculaires spécialement formulées, crèmes ou huiles.

Symptômes modérés de l'oreille du nageur

Les symptômes modérés de l'oreille du nageur comprennent,

• Démangeaisons et irritation accrues dans le conduit auditif
• Augmentation de la douleur à l'oreille
• Plus de liquide s'écoulant de l'oreille.
• Rougeur accrue dans l'oreille interne
• Le conduit auditif peut commencer à se boucher partiellement, en raison d'un liquide ou d'un gonflement.
• Cela peut entraîner une légère perte auditive temporaire.

Traitement modéré des oreilles du nageur

Le traitement le plus courant pour l'oreille du nageur modéré est l'antibiotique oral.

• Comme pour tous les antibiotiques, il est important que le nageur termine le parcours complet.

Symptômes avancés de l'oreille du nageur

Les symptômes avancés comprennent,

• Douleur à l'oreille sévère
• Cela peut commencer à irradier vers le visage du nageur, le cou ou le côté de la tête
• Rougeur ou gonflement de l'oreille externe
• Blocage complet du conduit auditif
• Une grande quantité de liquide s'écoule de l'oreille.
• Gonflement des ganglions lymphatiques du cou
• Fièvre ou température élevée

Traitement avancé des oreilles du nageur

Les symptômes avancés nécessitent une attention médicale urgente.

Retour à la formation

Les nageurs qui continuent à nager alors que leur oreille est déjà infectée peuvent prolonger la maladie et l'aggraver.

• Ils doivent garder leurs oreilles sèches car cela l'aidera à guérir plus rapidement.
• De nombreux professionnels de la santé recommandent aux nageurs de rester hors de l'eau pendant une semaine ou deux jusqu'à ce que l'oreille soit complètement rétablie.

Article connexe sur le retour à l'entraînement de natation après une maladie ou une blessure

Nous avons produit un article connexe sur le retour à l'entraînement de natation après une maladie ou une blessure. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien :retour à l'entraînement de natation après une maladie ou une blessure

Prévention de l'oreille du nageur

Liens d'affiliation : Nos articles et publications peuvent contenir des liens d'affiliation, aux produits que nous utilisons et recommandons. Si vous achetez quelque chose via l'un de ces liens, vous ne paierez pas un centime de plus, mais nous toucherons une petite commission, ce qui nous aide à rester dans l'eau. Merci beaucoup.

Garder l'eau hors de votre oreille

Il existe plusieurs façons pour un nageur de réduire la quantité d'eau qui pénètre dans ses oreilles. Ceux-ci inclus,

L'un des moyens les plus efficaces de réduire la quantité d'eau entrant dans les oreilles d'un nageur consiste à utiliser des bouchons d'oreille.

Les bouchons d'oreilles sont de deux types principaux

Le silicone monobloc est le type de bouchons d'oreille le plus populaire.

• Ils sont produits par la plupart des principaux fabricants d'équipements de natation et sont disponibles dans une variété de formes et de tailles.

Les bouchons d'oreilles en silicone souple sont un autre type de bouchons d'oreilles populaire.

• Certains nageurs préfèrent ce type de bouchons d'oreilles car ils peuvent être moulés et façonnés pour un ajustement plus confortable.

Beaucoup de nos nageurs utilisent et recommandent Bouchons d'oreilles Zoggs Aqua Plugz. Étant fabriqués à partir de silicone monobloc, ils les trouvent confortables et bien ajustés pour garder l'eau hors de leurs oreilles.

• Forme ergonomique pour s'adapter à l'oreille externe pour un ajustement confortable et étanche
• L'ensemble comprend une paire de bouchons d'oreille et un étui de transport, chaque bouchon d'oreille est marqué d'un R (droit) L (gauche)
• Mallette de transport pratique avec deux trous sur le fond pour la ventilation
• Bouchons d'oreilles réutilisables, il suffit de laver à l'eau froide propre après chaque utilisation et de ranger dans l'étui
• Disponible en taille adulte ou en taille junior (6-14 ans) et en silicone 100 % hypoallergénique.

Les nageurs doivent régulièrement nettoyer et stériliser leurs bouchons d'oreilles pour éviter le développement de bactéries.

Article connexe sur les bouchons d'oreilles de natation pour les nageurs de compétition

Nous avons produit un article connexe sur les bouchons d'oreilles de natation pour les nageurs de compétition. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien :bouchons d'oreilles de natation pour nageurs de compétition

Bonnet/bonnet de bain

De nombreux nageurs portent des bonnets/bonnets de bain en silicone bien ajustés.

• Cela peut réduire considérablement la quantité d'eau entrant dans les oreilles d'un nageur, surtout s'il est utilisé en combinaison avec des bouchons d'oreille

Beaucoup de nos nageurs utilisent et recommandent le Bonnet de bain unisexe en silicone Arena . Il est fait de silicone et ils le trouvent confortable et un produit de qualité.

• Coupe classique.
• Sans PVC.
• Le bord renforcé empêche le capuchon de glisser.

Gouttes pour les oreilles

Les gouttes auriculaires sont conçues pour recouvrir le conduit auditif d'un nageur avec un revêtement hydrofuge pour aider à se protéger contre l'eau emprisonnée.

Certains de nos nageurs utilisent Gouttes auriculaires SwimSeal avant de nager, pour aider à protéger leurs oreilles de l'eau emprisonnée, ce qui pourrait conduire à une infection de l'oreille (oreille du nageur).

• Appliquer 2-3 gouttes sur chaque oreille avant de nager, plongée, surfant, douche, le lavage des cheveux et toute exposition à l'eau - protégera vos oreilles en empêchant l'eau piégée nocive
• La protection éprouvée, sûre et efficace pour vos oreilles
• Le revêtement du conduit auditif avec ce revêtement hydrofuge prévient l'inconfort et la douleur liés à l'eau
• Aide à prévenir les infections telles que l'oreille des nageurs
• Pas d'accumulation dans l'oreille, et contrairement aux bouchons d'oreilles n'affectera pas l'audition ou l'équilibre - pas d'inconfort
• Ne contient pas d'alcool :ne pique pas, irriter ou endommager la peau délicate à l'intérieur des oreilles sans danger pour tous les âges à partir de 6 mois
• Chaque flacon contient au moins 100 applications – très économique.

Bien se sécher l'oreille

Après la baignade, les nageurs doivent prendre soin de bien se sécher les oreilles.

• En sortant de l'eau, ils doivent incliner la tête d'un côté pour permettre à l'eau de s'écouler de leur conduit auditif.
• Ils devraient répéter cette procédure pour l'autre oreille.
• Si un nageur a des difficultés à évacuer l'eau de son oreille en utilisant cette méthode, ils devraient essayer de s'allonger.
• Cela devrait être un endroit confortable, même si cela signifie attendre qu'ils rentrent à la maison.
• Le nageur doit s'allonger avec l'oreille remplie d'eau vers le bas jusqu'à ce que l'eau se soit écoulée de son oreille.
• Les nageurs doivent ensuite sécher les oreilles externes avec une serviette douce.

Beaucoup de nos nageurs utilisent et recommandent le Serviette microfibre Big Jim , il est extra-large et idéal pour se sécher entre les séries d'entraînement et les courses, sans trop mouiller votre serviette habituelle.

• TAILLE XL :Mesure 180 x 90 cm. La serviette Big Jim est l'une des plus grandes serviettes en microfibre sur le marché aujourd'hui. Notre serviette surdimensionnée offre une couverture complète pour les hommes et les femmes actifs de toutes formes et tailles. ✔ MAINTENANT DISPONIBLE EN PETITE TAILLE 80 x 40 cm comme petite serviette pratique pour la salle de sport.
• ABSORPTION SUPÉRIEURE:Fabriqué en microfibre à tissage serré qui absorbe jusqu'à 8 fois plus d'eau qu'une serviette ordinaire. Parfait pour se sécher rapidement après l'exercice et les activités.
• LÉGÈRE ET COMPACTE :Cette serviette haute performance est incroyablement fine (2 mm), donc il se plie bien et petit. N'ajoutera pas de volume ou de poids à votre sac de sport ou de bain, et idéal pour les vacances et le camping.
• SÈCHE RAPIDEMENT :Plus de lourdeur, des serviettes mouillées dans votre sac de sport après l'entraînement. Cette serviette premium sèche beaucoup plus rapidement que les serviettes standard, afin que vous puissiez le réutiliser encore et encore. Lavable en machine.
• HAUTE QUALITÉ :Cet ultra-absorbant, La serviette en microfibre à séchage rapide est l'une des plus grandes serviettes en microfibre de luxe disponibles ! Idéal pour les personnes de toutes tailles, c'est l'accessoire idéal pour la salle de sport, piscine ou plage ou même simplement utiliser comme drap de bain.

• Cependant, ils doivent prendre des précautions particulières pour s'assurer que le sèche-cheveux n'est utilisé qu'à son réglage le plus bas.
• Il doit également être tenu à bout de bras de l'oreille.

• Cela peut aider à sécher les oreilles rapidement, réduisant ainsi les risques d'infection.

Non recommandé

Les nageurs ne doivent pas utiliser un coton-tige à l'intérieur de leur conduit auditif car cela peut augmenter le risque d'infection.

Plats à emporter

L'oreille du nageur se produit souvent lorsqu'il reste de l'eau dans l'oreille après la baignade, d'où le nom.

• Cela peut provoquer une prolifération bactérienne qui peut conduire à une infection.
• Les nageurs de compétition peuvent être plus susceptibles de développer l'oreille du nageur en raison des périodes prolongées qu'ils passent dans l'eau.
• Un traitement rapide est fortement conseillé car cela peut aider à prévenir l'aggravation de la maladie.

Articles connexes sur la santé des nageurs

Nous avons produit une série d'articles sur la santé des nageurs sur les causes, prévention et traitement de l'épaule du nageur | genou du brasseur | crampes musculaires et maux de dos à la nage

Bibliothèque de ressources de natation

Nous avons fourni une bibliothèque de ressources de natation.

• Celui-ci contient des liens vers toutes nos publications et articles de blog.
• Maintenant avec un index facile à utiliser.
• Pour accéder à n'importe quel article, cliquez simplement sur le lien de la page ci-jointe :bibliothèque de ressources de natation

L'échange de natation de compétition – Groupe Facebook

Nous sommes membres de l'Échange de natation de compétition. Il s'agit d'un groupe Facebook de natation de compétition pour aider à échanger des idées et des informations afin d'améliorer collectivement le sport que nous aimons.

• C'est un groupe international pour tous les nageurs, entraîneurs, enseignants, maîtrise, triathlètes et parents nageurs. En réalité, c'est pour tous ceux qui s'intéressent à la natation de compétition, soit en piscine soit en eau libre

Liens d'affiliation Amazon

EatSleepSwimCoach est un participant au programme Amazon Services LLC Associates, un programme de publicité d'affiliation conçu pour fournir aux sites un moyen de gagner des frais de publicité en faisant de la publicité et en se connectant à Amazon.com