Principes de base de l'entraînement :meilleurs conseils pour enfiler votre combinaison de plongée

Les combinaisons sont un incontournable du surf et de la plongée sous-marine depuis les années 1950. Bien que ces merveilles en néoprène fassent beaucoup pour garder les plongeurs au chaud, entrer dans votre combinaison peut être - et est souvent - une lutte peu glamour.

Les combinaisons doivent être bien ajustées. L'eau a une conductivité thermique bien supérieure à l'air et, donc, le principe central de l'efficacité d'une combinaison est l'absence de mouvement de l'eau à travers la combinaison. Combinée à cela, la construction en néoprène de la combinaison, qui est fait de petits, cellules fermées. Chaque cellule est remplie d'air, qui fournit une isolation contre l'eau froide en emprisonnant la chaleur à l'intérieur.

La plupart des professionnels de la plongée donnent l'impression que l'enfilage d'une combinaison est relativement simple - la pratique rend parfait. Comment pouvez-vous faciliter le processus de pré-plongée pour enfiler votre combinaison de plongée afin que vous ne soyez pas épuisé avant de commencer ?

Choisissez la bonne combinaison

L'épaisseur de la combinaison est directement liée à l'environnement dans lequel vous vous apprêtez à plonger. Plus l'eau est froide, plus la combinaison est épaisse. Plus le néoprène est épais, plus la combinaison est difficile à enfiler et à enlever. Prenez le bon outil pour le travail.

Vérifier, avant votre voyage de plongée, que votre costume vous va toujours. Les costumes ont parfois une habitude « mystérieuse » de rétrécir hors saison, surtout juste après des vacances de Noël particulièrement indulgentes. Ne le découvre pas, embarrassant, que la combinaison n'est pas à la hauteur sur le pont de plongée - faites une répétition générale.

Si vous êtes en équipement de location et qu'il y a une opportunité, essayez-le avant de vous rendre sur le site de plongée. Vous pouvez généralement être un petit, moyen ou grand, mais les combinaisons peuvent varier d'une marque à l'autre. Assurez-vous que vous êtes à l'aise dans la combinaison et que vous le comprenez. Quelques zip sur le devant, certains dans le dos. Certains ont des zips aux poignets ou aux chevilles. Ne soyez pas le plongeur enfilant votre combinaison dos à dos sur le pont de plongée.

Portez une seconde peau

Les gilets rash et les chaussettes de combinaison ont de multiples usages. Non seulement le « rashie » porte bien son nom et aide à prévenir les éruptions cutanées en combinaison, mais il est également beaucoup plus facile de serrer votre torse dans une combinaison bien ajustée. De la même manière, Les chaussettes de combinaison en lycra aident à prévenir les ampoules désagréables et vous aident également à glisser vos pieds dans les jambes de la combinaison. Si vous n'en possédez pas et que vous avez du mal avec votre combinaison, pensez à en acheter avant votre prochain voyage de plongée.

Trouvez ce qui fonctionne pour vous

Certains plongeurs ont plus de facilité à enfiler une combinaison sèche, laissant leurs combinaisons pendre à l'envers dans le vent sur les intervalles de surface. D'autres trouvent que mouiller leur combinaison - soit à l'aide d'un tuyau, dunk tank ou les mettre dans l'eau - rend la vie plus facile. Essayez les deux méthodes et préparez votre combinaison en conséquence avant votre prochaine plongée.

Rouler

De nombreux plongeurs trouvent que rouler la combinaison presque à l'envers dans le but de l'enfiler peut aider. La méthode consiste à retourner chaque bras et jambe presque complètement à l'envers, en laissant entre 6 et 12 cm (3 à 6 pouces) du brassard dans le bon sens. Puis, un à la fois, placez le brassard restant sur votre cheville ou votre poignet et roulez le reste de la combinaison en place. Cette méthode permet de minimiser les frottements contre la peau, efficacement « éplucher » sur la combinaison.

Utiliser du lubrifiant

Il existe plusieurs lubrifiants à base d'eau sur le marché, que les plongeurs en combinaison étanche ont tendance à utiliser le plus souvent. Cependant, ils peuvent être tout aussi efficaces sur une combinaison. Appliquez une goutte de lubrifiant autour de vos poignets et de vos chevilles au besoin. Cela aide souvent à faciliter le chemin de votre main ou de votre pied. N'utilisez pas de lubrifiants à base d'huile, shampooing ou détergents, car ceux-ci peuvent endommager à la fois la combinaison (une utilisation à long terme fait durcir et fissurer le néoprène) et l'environnement de plongée.

Utiliser un sac en plastique

Division dans les temps plus soucieux de l'environnement d'aujourd'hui, certains plongeurs peuvent mettre un sac en plastique sur leurs mains ou leurs pieds pour les aider à glisser dans leurs combinaisons. Le sac en plastique réduit la friction de la main ou du pied contre l'intérieur de la combinaison et aide le membre à glisser plus facilement.

Obtenir de l'aide

Si vous avez du mal, demande de l'aide à ton copain. L'un des objectifs du système de jumelage est d'aider dans les tâches logistiques, que cela vous aide à soulever votre gilet sur le dos ou à vous secouer dans votre combinaison. Travaillez ensemble au-dessus et au-dessous de la surface.

Sur des bateaux de plongée plus salubres, l'équipage fait souvent la course sur le pont de plongée pour aider les plongeurs à enfiler leurs combinaisons. Le bateau travaille généralement selon un horaire et aider les plongeurs à enfiler des combinaisons aide l'équipage du bateau à gagner les faveurs du skipper en faisant bouger les choses sur le pont de plongée et en obtenant des pourboires des plongeurs à la fin du voyage pour leur aide. En effet, certains plongeurs même attendre être habillé par l'équipage dans le cadre du service à bord des croisières plus chères.

Améliorer

Parfois, il est simplement temps pour un nouveau costume. Ou, au moins, pour en acheter un spécifique à vos besoins. Comme pour la plupart des vêtements, les fabricants fabriquent des combinaisons dans une variété de tailles génériques. si vous n'êtes pas d'une taille ou d'une forme prêtes à l'emploi, investir dans un costume spécialement adapté à vos mensurations peut vous faire gagner du temps et de l'énergie. De nombreux fabricants de costumes utilisent désormais des matériaux à faible friction sur les intérieurs de costumes et si vous achetez un costume sur mesure, vous pouvez personnaliser le costume selon vos besoins. Les plongeurs optent parfois pour des fermetures éclair aux chevilles ou aux poignets pour faciliter l'enfilage et le retrait de la combinaison, par exemple.

Enfiler une combinaison ne sera jamais aussi facile que d'enfiler votre jean préféré. Cependant, avec les bonnes considérations, entrer dans votre combinaison ne devrait pas non plus être une épreuve.