Plongée souterraine :se préparer mentalement et physiquement

Depuis que je suis un petit enfant, J'ai rêvé de découvrir des endroits inconnus. Mon frère et moi avons passé des heures à jouer dans les bois, faire semblant de cartographier un territoire inexploré. J'ai creusé sous les patios, à la recherche de preuves de la vie préhistorique. L'idée que je pourrais récupérer quelque chose du passé ou aller quelque part où les humains ne m'avaient pas fasciné même alors, comme maintenant. La plongée souterraine fait parfaitement l'affaire.

En partie à cause de ce désir, J'ai commencé la plongée sous-marine en 2009, et je n'ai pas arrêté de m'entraîner depuis - ma volonté d'explorer n'a fait qu'augmenter. Peu de temps après avoir obtenu ma certification d'instructeur, J'ai réalisé que je suis assez à l'aise dans des conditions de plongée très stressantes, y compris une visibilité nulle, surtension élevée et en assumant la responsabilité de la sécurité de mes élèves.

Préparation

La progression naturelle pour moi, après être devenu instructeur, était de commencer une préparation mentale pour la plongée souterraine et de trouver un excellent instructeur qui correspondait à mon style d'apprentissage. J'ai contacté Grant Graves, un plongeur spéléo accompli et un plongeur libre. Pour avoir une meilleure perspective sur la plongée souterraine, il m'a suggéré de lire sur l'aquifère de Floride et les meilleurs plongeurs pionniers. Il m'a aussi donné la liste des manuels nécessaires à la formation. J'ai dit à Grant que je voulais plus qu'une carte de certification complète NSS/CDS; Je voulais apprendre à rester en sécurité dans des environnements aériens et à m'entraîner à des fins d'exploration. Il m'a donc présenté Terrence N. Tysall — connu sous le nom de TNT — et la Fondation Cambrian.

TNT forme ses élèves en pensant qu'ils vont faire partie de son équipe d'exploration, pose de lignes dans des grottes fraîches, ainsi que de leur montrer comment faire face aux situations qui peuvent survenir auparavant, pendant et après une plongée en grotte. Après avoir lu des chapitres écrits par des amis proches de TNT, Je l'ai appelé presque tous les jours pour lui poser d'autres questions :comment pourrais-je me préparer physiquement pour son entraînement à San Diego ? Quelle était la meilleure façon d'assembler ma configuration technique ? Pourquoi y avait-il encore des morts en plongée souterraine ?

Terrence m'a renvoyé à Grant Graves pour me préparer physiquement à plonger dans des environnements aériens. Nous avons pratiqué dans une piscine de trois à 11 pieds, où j'ai été initié à la plongée de précision et aux techniques de flottabilité et de palmes dont j'aurais besoin pour éviter un envasement. Dans la piscine, J'ai corrigé tous les problèmes de flottabilité et perfectionné mon coup de pied de grenouille modifié. J'ai pratiqué les techniques de respiration et de coups de pied PD sur le sol de mon salon pendant des heures jusqu'à ce que je réussisse.

Équipement

Quant à mon matériel, TNT m'a assuré qu'il pouvait fournir tout le matériel dont j'avais besoin pour l'entraînement. J'ai quand même apporté tout mon équipement de plongée de loisir et j'espérais que nous pourrions le modifier pour la plongée souterraine. Malheureusement, TNT a passé les deux premiers jours à nous enseigner les réparations simples et à reconfigurer nos kits. Les actions suivantes peuvent sembler fastidieuses, mais ils m'ont mis en contrôle de ma plongée.

• Assembler deux cylindres en acier LP pour les doubles, vérifier que les réservoirs sont sécuritaires et analyser tous les mélanges de gaz.
• Éliminez les accessoires inutiles, tuyaux et couvercles qui peuvent cacher ou provoquer des pannes potentielles.
• Testez et vérifiez que tous les équipements de survie fonctionnent correctement. Cela signifie également une double vérification des ordinateurs, bobines, dispositifs de coupe, lumières et clips.
• Assurez-vous que l'équipement est aussi rationalisé que possible. Toutes les sauvegardes doivent être faciles d'accès. Si une pièce d'équipement peut provoquer un enchevêtrement ou, répare le maintenant.
• Démontrer la façon la plus écoénergétique d'enfiler, retirer et transférer le matériel.
• Entraînez-vous à plonger votre installation dans la piscine. Vérifiez que tout fonctionne en eau peu profonde.
• Compléter la liste de contrôle de fonctionnement des équipements, également connu sous le nom de liste de contrôle tactile. C'est à ce moment-là que vous touchez physiquement chaque élément de la liste après qu'il a été placé dans le véhicule se rendant sur le site de plongée.

Enfin, je me sentais mentalement et physiquement préparé pour l'entraînement en grotte. Terrence nous a appris bien plus que ce qui était requis pour le cours, il nous a montré comment nous comporter et nous a rappelé qu'aucun plongeur n'est invincible. Parler de votre esprit et faire confiance à votre instinct était apprécié et attendu. Il a qualifié la paranoïa de « singes bavards » et s'ils étaient présents, les plongeurs ne devaient pas entrer dans l'eau. Il y avait toujours un autre jour pour plonger, et n'importe quel plongeur peut appeler la plongée à tout moment, pour quelque raison que ce soit.

Maintenant, quand mes étudiants en eau libre s'intéressent à la plongée souterraine, Je partage avec eux ce que j'ai appris. Je leur rappelle de chercher le bon instructeur et d'être patient. Tenez-vous en à votre entraînement et n'entrez pas dans une grotte à moins d'avoir reçu la formation pour le faire. Une fois que vous l'avez gagné, c'est alors que la découverte devient vraiment amusante.

• http://www.cambrianfoundation.org/Terrence-Tysall/
• http://precisiondiving.com/author/bigblueplanet/
• http://www.benthictech.com/