Comment jeter un Change Up en balle rapide Softball

Beaucoup de lanceurs de balle-molle de hauteur rapide ont peur d'utiliser le changement du brai, mais quand maîtrisé , il peut être l'un des trucs les plus efficaces pour attraper votre pâte au dépourvu et obtenir cette troisième grève . Un changement brai exige de la pratique , mais une fois que vous avez vers le bas , vous serez une étoile sur les field.Things Vous devez
moundCatcher de SoftballSoftball glovePitcher
Afficher Instructions
Le 1

Préparez-vous mentalement pour le terrain. Il n'y a rien dans votre liquidation qui doit indiquer à votre pâte qu'un changement est en place sur son chemin . Saisir la balle sans serrer. Si vous êtes droitier , tenez avec votre pied gauche en touchant le fond de la monticule du lanceur et le pied droit au-dessus de la butte . Votre pied droit sera juste en face de la butte , ce qui lui permet de pivoter dans la saleté tout en entrant en contact avec le blanc . Autre si vous êtes gaucher . Concentrez-vous sur votre cible , et croire en soi . Focus sur une superficie à peine l'intérieur de la zone de frappe . Il peut être élevée ou faible , à gauche ou à droite, mais de rendre votre cible soit quelque part un peu difficile pour la pâte à atteindre.
2

Définir votre poignée . Saisir la balle comme d'habitude . De nombreux lanceurs agripper la balle avec les cordes s'étendant perpendiculairement à leurs premier, deuxième et troisième doigts . Votre pouce doit envelopper la balle , et peut également suivre la courbe des chaînes de la balle . Expérience de trouver une poignée que vous aimez, et de s'y tenir.
3

liquidation. Un excellent moyen de pratiquer votre liquidation à la fois une balle rapide et un changement de vitesse est de se tenir à côté d'un mur. Lorsque vous vous retrouvez , votre gant pointer vers l'avant , et le bras de lancement va tirer vers le haut dans un mouvement circulaire . Les articulations de votre bras de lancement doivent faire face vers vous , et votre bras et du poignet tour que la balle suit le mur. La proposition de modification jusqu'à est la même que celle d'une balle rapide jusqu'à ce que votre bras est au fond même de son mouvement . Quand vous jetez une balle rapide , votre poignet va continuer à tourner afin que vos doigts sont confrontés à votre corps . Mais un changement , vos bras tourne l'autre sens , comme si vous serrez la main avec quelqu'un en face de vous . Votre poignet reste raide et ne s'enclenche pas . En conséquence , vous " pousser " la balle vers l'avant par le pouce et l'index au lieu d'utiliser votre poignet et les doigts pour enclencher . Ne pas donné suite à la requête , à la place , votre bras sera à l'arrêt dès que le ballon est sorti . Le résultat est que la vitesse de votre terrain sera beaucoup plus lentement que votre balle rapide .
4

Pratique, pratique , pratique. En passant beaucoup de temps la maîtrise de votre changement , vous serez en mesure de « se faufiler » ce terrain délicat dans la pâte sans savoir - jusqu'à ce qu'ils aient basculé et a raté . Demandez à quelqu'un de critiquer votre jette et que vous sachiez si vous envoyez des signaux qu'un changement est à venir jusqu'à .