Que muscles sont utilisés dans Pitching Softball

? Presque tous les principaux groupes musculaires sont utilisés dans softball pitching . Les jambes ancrer le corps et fournissent une base . Le noyau aide à faire tourner le corps et à guider l' énergie qui est générée à partir des jambes . Les bras, les épaules et le dos sont directement responsables de la mouvement de tangage . Les principaux muscles qui se déplacent le bras à travers le mouvement de tangage sont la coiffe des rotateurs , le deltoïde et le grand dorsal . Muscles coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs est formée par un groupe de muscles de l'épaule qui guident le bras dans le mouvement circulaire de tangage une balle de softball . Ce mouvement génère vitesse et de puissance sur le terrain. Ces muscles sont le sus-épineux , sous-épineux , petit rond et subscapularis.The tâche principale de la coiffe des rotateurs est de permettre le mouvement fonctionnel de l'humérus et l'omoplate de balle et joint à rotule . En softball , cette articulation permet la circulaire , le mouvement de liquidation qui est nécessaire dans le base-ball . Ce mouvement est assisté par la bourse entre la coiffe des rotateurs et l'acromion qui réduit la quantité de frottement .
Deltoïde

Le deltoïde est un muscle de l'épaule majeur situé juste au-dessus le la coiffe des rotateurs et forme la chair arrondie au sommet de l'épaule . Il passe au-dessus de l'articulation de l'épaule en attachant à la fois l'omoplate et les os de la clavicule . Il est responsable à la fois de relever le bras et en tournant it.In softball , le deltoïde permet la coiffe des rotateurs soulèvent le bras à travers le terrain. Il est également chargé de lever le bras au début du mouvement de tangage . Le plus fort le deltoïde est , plus le bras se déplace à travers le mouvement de tangage .

Grand dorsal

Le grand dorsal est l'un des principaux muscles du retour . Ce muscle est large et a des origines qui s'étendent depuis les vertèbres sur les nervures de la mi à bas du dos . Les fibres musculaires entrent vertical et fonctionnent bien de la même manière que les muscles du bras do.This muscle a deux fonctions principales: adduction ( tirant les bras vers le corps ) et l'extension des bras. Extension des bras (élever les bras vers le haut ) est la motion que les préoccupations du base-ball . Comme le bras est presque le point de la boule de sortie, il est en cours d'extension .