Baseball Frapper Conseils & Exercices

Frapper une balle de baseball nécessite un timing précis et une excellente coordination main-œil , et ces choses ne viennent pas facilement. En écoutant des conseils et en passant par la pratique constante , cependant, frapper compétences permettra d'améliorer de façon spectaculaire. Le Tap Drill souple

avez un ami lancer une balle en plastique à une courte distance à un angle de 45 degrés . Lorsque la balle se rapproche de la chauve-souris , faites pivoter votre hanche arrière et appuyez simplement sur la balle avec le bouton de la chauve-souris . Cet exercice permettra de renforcer un mouvement souple pour la balle , et aide le frappeur n'oubliez pas de garder ses mains po
The Drill de clôture

Cet exercice ne nécessite qu'une chauve-souris et une clôture . Commencez par debout dans une position de frappe devant de la clôture , et tendre la main avec le bras en arrière pour assurer la bonne distance pour le forage , la main doit à peine de prendre contact avec la clôture. De cette position , pratiquer un swing régulier avec la chauve-souris . L' objectif de l'exercice est d'apprendre une balançoire à pleine vitesse sans entrer en contact avec la clôture . Cela permet à l' attaquant d'apprendre le plus court chemin vers la balle en balançant , ce qui augmentera la vitesse de chauve-souris .

Choisissez une batte appropriée

Peu importe combien doué le frappeur est , si la chauve-souris ne lui convient pas bien , le succès sera limité . Quel que soit le matériau de la chauve-souris , assurez-vous que le poids et la longueur sont confortables , permettant l' essor le plus rapide avec le plus de pouvoir .
Chercher un bon pitch

sans plaque discipline , frapper capacité ne signifie rien. Frappeurs doivent apprendre à balancer au bon emplacements, qui sont généralement vont être dans la zone des prises , notamment par le milieu, bien que chaque frappeur bénéficie d'un emplacement privilégié . Recherchez les emplacements qui peuvent être touchés par l'autorité, tout en prenant ceux qui se traduirait par un échec ou faible contact.
Utilisez l'ensemble du champ

Les meilleurs frappeurs ne pas essayer de tirer tout terrain. Au lieu de cela , ils ont frappé la balle où il a été lancé . Par exemple , un terrain extérieur pour un frappeur droitier est plus facile d'entrer en contact solide avec en allant au champ droit , tout en essayant de tirer il pourrait facilement se traduire par un faible ballon au sol . De même , en essayant de jouer au golf un terrain dans la boue est un bon moyen de faire éclater le ballon .