Les 6 compétences de volley-ball que tous les joueurs doivent perfectionner

Le volleyball est un sport de quelques compétences.

Il n'a pas de jeux compliqués comme le football américain ou n'exige pas la force brute du rugby. Il n'exige pas non plus une endurance d'élite comme le football ou la coordination œil-main du cricket.

Mais cela nécessite que vous perfectionniez 6 compétences de base pour vous assurer d'être compétitif.

Si vous passez beaucoup de temps à travailler sur ces six habiletés de base du volleyball, il vous permettra d'être un joueur complet et très efficace.

Examinons ces 6 compétences individuellement avec quelques réflexions sur ce qui les rend importantes pour le jeu global du volley-ball.

1. Blocage

Le blocage est une compétence de synchronisation, coordination, et verticalité.

Un bloqueur doit se placer devant la trajectoire imminente du ballon et être suffisamment haut pour remettre efficacement le ballon dans le camp adverse.

Le blocage est une compétence qui doit être apprise au fil du temps, avec les techniques les plus avancées intégrées au fur et à mesure que les compétences de base sont perfectionnées.

Débutants, par exemple, pourrait passer du temps à ne bloquer que les balles placées très près du filet. Cela permettra un certain succès sans avoir tendance à aller trop loin au-dessus du filet et à commettre des violations du filet.

De là, plusieurs schémas de blocage peuvent être incorporés.

Il est important de noter que plusieurs bloqueurs ne sont pas nécessaires tant que le niveau de compétence de l'adversaire ne l'exige pas.

Le blocage est l'une des compétences les plus difficiles, car même les bloqueurs d'élite ont un faible taux de réussite au fil du temps. Le jeu est conçu pour favoriser le frappeur et devenir un bloqueur de haut niveau demande des années d'expérience.

Il s'agit presque autant de savoir qui, comment, et quand bloquer car il s'agit d'avoir les compétences physiques pour effectuer un blocage.

Perfectionner cette compétence est difficile, mais est une exigence de ceux qui souhaitent être un joueur de volley-ball réussi.

2. Passer (Rendre le service)

En fonction de votre concurrence, retourner un service peut ressembler beaucoup à creuser.

Cependant, il est le plus souvent connu sous le nom de passage.

Perfectionner la passe est essentiel au succès de tout joueur de volley-ball et de toute équipe de volley-ball.

Être une bonne équipe de passes est essentiel car cela permettra à votre équipe d'avoir un bon jeu offensif pour mettre de côté votre adversaire.

Idéalement, tous les joueurs de la ligne arrière seront d'excellents passeurs et tous les joueurs qui voient le temps de jeu devraient être de bons passeurs.

Cela permettra une flexibilité dans votre attaque, permettant à votre équipe de jouer n'importe quel style nécessaire pour gagner le set et le match.

3. Creuser

Une autre compétence à faible pourcentage de réussite qui nécessite beaucoup d'expérience pour se perfectionner est le creusement.

Creusement, comme le blocage, est une compétence qui requiert à la fois une bonne technique et la capacité de comprendre où et quand être là.

Un creuseur expérimenté sait où il doit être sur le terrain à tout moment en fonction des stratégies défensives de l'équipe et où se trouve le ballon du côté du filet adverse.

Alors que le volleyball est souvent considéré comme un jeu de rythme, il y a souvent des moments de chaos où la balle finit juste là où on s'y attend le moins...

Un bon joueur défensif est prêt à essayer de creuser n'importe quelle balle, même il semble impossible d'y accéder.

Comme le blocage, plus un joueur essaie de creuser, plus ils auront du succès.

4. Servir

Servir est une compétence individuelle.

C'est juste toi et la balle - personne d'autre.

Si un joueur de volley-ball ne peut pas bien servir, ils ne devraient pas être sur le terrain.

Et bien que le service ait l'air assez basique à première vue, c'est en fait assez détaillé et difficile.

Le serveur, avec l'entraîneur parfois, est responsable de décider comment servir et où servir le ballon contre l'adversaire.

Le niveau d'agressivité lors d'un service peut être dicté par de nombreux facteurs à l'intérieur du jeu :

• À quelle distance est l'équipe?
• Quelle est la longueur d'avance de l'équipe?
• La personne qui sert à côté est-elle un bon ou un mauvais serveur ?
• Nos meilleurs bloqueurs sont-ils au premier rang ?
• Leurs meilleurs frappeurs sont-ils au premier rang ?

Servir n'est pas seulement une compétence physique à perfectionner, mais nécessite également le développement de connaissances sur le flux de jeu.

5. Pointage

L'attaque est l'un des jeux les plus fréquents menant à un score en volley-ball.

Le smash du volley-ball est ce qui génère des points, et les points sont ce qui génère des victoires.

Le développement des compétences de smash comprend non seulement le fait de frapper des balles, mais la capacité de s'adapter à différentes situations de frappe.

Si un set n'est pas tout à fait parfait ou si un bloc est devant un frappeur de manière inattendue, on s'attend toujours à ce qu'un joueur lance la balle dans le terrain adverse.

Un bon attaquant peut mettre pratiquement n'importe quelle balle, où ils veulent sur le terrain opposé.

Perfectionner l'habileté du smash n'inclut pas seulement des frappes répétitives, mais en frappant des balles de qualité variable.

6. Réglage

S'il y a une des habiletés du volleyball qui requiert une perfection absolue, c'est le réglage.

Le passeur joue le rôle de leader lors de tout set ou match.

Un poseur doit être absolument confiant dans sa capacité à poser, simplement parce qu'il y a tellement d'autres choses dont un passeur doit se soucier tout au long d'un match, comme l'appel des jeux et être conscient du déroulement du jeu.

Cette quantité de sollicitation mentale signifie que le perfectionnement de l'art de la mise en place est une compétence requise.

Perfectionner l'habileté du réglage est également nécessaire car on ne sait jamais où il peut être nécessaire de placer la balle...

Si un joueur ne frappe pas bien, vous devrez définir quelqu'un d'autre.

Si un passeur n'est capable de régler qu'une seule position, alors le plan de match pourrait rapidement s'effondrer.

Aussi, tous les joueurs sur le terrain doivent être habiles à régler, dans le cas où le passeur ne peut pas placer une balle pour une raison quelconque.

C'est pourquoi le réglage est une compétence que tous les joueurs, pas seulement le passeur, devrait fonctionner pour se perfectionner.

Conclusion

Bien qu'il n'y ait peut-être pas une longue liste d'habiletés de volleyball à apprendre ou à perfectionner dans notre sport, chaque joueur est responsable d'être fonctionnel à toutes les compétences.

Le volleyball est un sport rare où le talent athlétique peut être surmonté par des équipes qualifiées.

Travaillez à perfectionner chacune de ces six compétences de volleyball pour vous assurer d'être le meilleur joueur sur le terrain.