Comment lancer une balle de rupture

Les joueurs de la plaque craignent la balle de rupture , qui est parfois appelé une balle courbe , car il se déplace à une vitesse élevée avec l'intention de la courbe vers le bas à la dernière seconde . Son point de rupture est le point où il change de direction pendant les quelques fractions de secondes avant d'arriver à la plaque. L'art de tangage est un processus d'apprentissage qui nécessite des années de travail assidu . Consacrer du temps à améliorer vos techniques de tangage offrira des avantages qui dureront saison après saison . Lisez la suite pour apprendre à lancer une balle de rupture. Choses que vous devez
Baseball
Afficher Instructions
Démontrer la poignée de rupture boule
1

Tenir la balle en utilisant la même prise à deux doigt comme un curseur , mais utiliser plus de pression avec les deux doigts et le pouce .
2

Maintenir une prise en vrac sur la balle. La balle doit s'asseoir sur le bout des doigts , pas dans le web du gant .
3

Placez votre pouce directement sous vos doigts pour le contrôle équilibré de la touche .
4

déplacer le bras dans un mouvement vers le bas et libérer le ballon des doigts .
élargir votre styles de tangage
5

Essayez d' utiliser une variété de styles de tangage pour baseball pour les jeunes . Une balle rapide et un terrain de changement de vitesse sera la plus efficace pour tous les âges . Ces emplacements seront former un bras de lanceur de lancer la balle avec la chaleur .
6

Utilisez différents emplacements de souche les frappeurs . La dernière chose que vous voulez est pour la pâte à anticiper votre terrain. Si il figure sur la liquidation , il sera en mesure de s'adapter à la hauteur et mettre la balle en jeu .
7

Enseigner la balle rapide à quatre coutures de la vitesse maximale . C'est le terrain le plus important parce que tous les autres emplacements sont des adaptations de la balle rapide de base .
8

expérience avec un pas de lest pour forcer la pâte à frapper une balle au sol .

Examen des lignes directrices fondées sur l'âge
9

enregistrer les leçons de billes de rupture de vos lanceurs adolescents . Le mouvement de courbure nécessaire de jeter le terrain met précisément stress inutile sur le développement des tissus et des os de jeunes joueurs .
10

savoir la limite de tangage pour votre groupe d'âge . Certaines ligues ont des restrictions strictes sur le nombre de lancers pour réduire le risque de blessures à long terme pour les jeunes joueurs .
11

Vérifiez chaque joueur de votre équipe en fonction de la date de naissance si vous êtes entraîneur dans une ligue compétitive . Vous ne voulez pas être pris avec un joueur non qualifié sur votre liste .