Comment exécuter un homme de base à Man Full Court Press dans Basket-ball

En appliquant une pression défensive plein tribunal peut vous permettre de causer un chiffre d'affaires et de mener à des occasions de marquer facilement . Pression Cour complet peut être utilisé efficacement lorsque vous jouez contre un adversaire qui ne gère pas bien la balle ou comme une tactique de surprise pour provoquer une rotation rapide à un moment clé dans le match. Cet article décrit une presse de base complète de la cour . Ce communiqué de base à taux plein d'un tribunal mettra l'accent sur le piégeage et perturber l'infraction . Choses que vous devez
bonne base de compétences défensives
afficher Instructions
Le 1

obtenir des joueurs en position. Chaque joueur se voit attribuer un adversaire pour se prémunir et est responsable pour rester avec ce joueur avant que le ballon est inbounded .
2

FORCE PASS pour affiner COIN . Le joueur qui est gardait l'adversaire qui passe les impatriés à billes devrait forcer le passant à lancer la balle à l'angle étroit en se positionnant pour bloquer un passage à la longue coin ( le coin étroit est le coin le plus proche de la passer ... en ayant la passe aller à l'angle étroit, il sera plus facile de piéger le joueur qui reçoit la passe ) . Si le inbounder a la liberté de se déplacer le long de la ligne de base , le défenseur devrait changer la position du corps pour forcer la balle à passer à l'angle étroit à tout moment.
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PERMETTRE LE PASS POUR VENEZ DANS LE COIN étroite. Une fois la passe est reçu dans le coin étroit , le défenseur devrait jouer en défense forte et forcer l'adversaire à dribbler à la ligne de touche . Idéalement , vous pouvez essayer de nier le meilleur gestionnaire de balle et les forcer à partir du coin étroit ... essayez d'obtenir un gestionnaire de balle faible pour attraper la passe dans le coin étroit .
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TRAP LONG LA TOUCHE . Comme l'adversaire est obligé de la ligne de touche , le joueur qui gardait la inbounder rapidement se déplace vers la personne avec le ballon ( les forçant vers la ligne de touche , si nécessaire ) et travaille en collaboration avec leur coéquipier pour forcer l'adversaire à prendre le dribble et dans un piège . Une fois l'adversaire prend le dribble , les joueurs doivent crier " mort" qui va alerter leurs coéquipiers qu'un passe sera levée et ils devraient être prêts à voler.
5

AUTRES JOUEURS tourner. À ce stade, nous avons trois défenseurs disponibles pour garder 4 adversaires . Cela se fera de manière efficace par rotation de la proximité des 3 joueurs les plus proches . La distance qu'ils sont de l'adversaire est basé sur la façon dont ils sont loin de la balle. Si elles sont moins de 15 mètres , le défenseur devrait être droite avec leur joueur ce qui rend difficile pour eux de recevoir un laissez-passer . Si elles sont plus de 15 mètres , ils devraient être assez près pour sauter dans la voie de dépassement quand une passe est faite . Veillez à ne pas laisser l'adversaire courir longtemps dans la cour sans avoir la possibilité de récupérer la passe .
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tourner après PASS EST FAITE . Si l'adversaire est capable de faire une passe à un coéquipier , les défenseurs doivent tourner pour revenir à la garde de nouveau chaque joueur .
7 Dribblers FORCE DE LA TOUCHE

. Peu importe où la balle est ou qui a le ballon, ils devrait être forcé à la ligne de touche . Le défenseur prochain le plus proche devrait venir à une double équipe et le reste de l'équipe tourne à couvrir les 4 autres joueurs .
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COUVRIR LE PANIER . Comme la balle obtient à travers la ligne de demi-terrain et vers la marque de hachage , un défenseur doit toujours être dans la voie prêt à défendre un adversaire qui passe à travers la presse . Cela aidera à réduire les paniers faciles .