Comment améliorer la Cour Vision dans Basket-ball

Taille , force et vitesse sont de grands atouts pour un joueur de basket-ball , mais malheureusement , ces attributs ne sont pas disponibles pour tout le monde. Il est un attribut que chaque joueur peut se développer qui vous donnera un avantage significatif : Cour Vision . La capacité de voir toute la cour , non seulement vous permet de devenir un joueur offensif plus efficace , mais aussi améliore votre jeu défensif ainsi . Cet article se concentre sur quelques idées sur la façon de développer votre vision de la cour . Instructions
Le 1

Chaque fois que vous manipulez le ballon , assurez-vous que votre tête est en place . Vous devez développer vos compétences à billes de manutention si vous êtes capable de dribbler sans regarder le ballon . Sans cette compétence, vous ne pouvez pas développer une vision de court avec le ballon.
2

Pour voir l'ensemble de vos coéquipiers , vos yeux se concentrer sur le fond du filet . Avec ce point , vous pouvez voir toute la partie offensive de la cour avec votre champ de vision .
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jouer beaucoup de basket-ball . Plus vous jouez et pratiquez votre vision de la cour , le plus à l'aise , vous deviendrez.
4

défense hors- balle , se concentrer sur un endroit qui permet la vision complète , en s'assurant que vous êtes toujours voyez l' joueur que vous gardiez , ainsi que le joueur avec le ballon .
5

pratiquer votre champ de vision dans les endroits bondés . Par exemple , s'asseoir dans un tribunal du centre commercial et d'utiliser votre vision périphérique de voir des gens qui entrent et sortent de votre domaine. Imaginez que vous avez à faire une passe à chaque couche de couleur bleue qui vient dans votre champ de vision .
6

Recevez régulièrement des tests de vision et de porter des contacts ou des lunettes si nécessaire , pour s'assurer que votre vision est forte . Sans vision forte , le jeu sera plus difficile qu'il doit être.
7

pratique passant sans regarder, alias le " pas de look" passer . Quand faire des passes dans la pratique , ne pas regarder directement à votre coéquipier . La construction de cette compétence sera très précieux , comme la défense ne saura pas où vous passez la balle.