Qu'est-ce qui sépare les bons joueurs de basket-ball des grands :l'importance de la vision

« Une vision n'est pas seulement une image de ce qui pourrait être; c'est un appel à nous-mêmes mieux, un appel à devenir quelque chose de plus . " Rosabeth Moss Kanter

La vision est le pont entre le présent et le futur. Les grands athlètes peuvent clairement voir quelles mesures ils doivent prendre pour arriver là où ils veulent être. Les athlètes moyens sont comme des randonneurs dans une forêt épaisse qui se dirigent vers une montagne. Ils peuvent voir la montagne mais ne peuvent pas trouver un chemin droit pour s'y rendre. Ils errent dans un sens et doivent faire marche arrière. Leur progression est lente. Un grand athlète peut non seulement voir la montagne, mais aussi le chemin dégagé pour se rendre à la montagne. Certaines personnes peuvent voir le chemin instinctivement alors que la plupart des grands athlètes sont implacables à trouver et à apprendre des personnes qui ont tracé le chemin et sont allés de l'avant.

Deux manières cruciales d'avoir une meilleure vision

Construire des bases solides
Imaginez les fondamentaux comme votre passerelle vers la liberté. Les grands athlètes ont les fondamentaux si parfaitement ancrés que leur esprit est libre de se concentrer sur d'autres domaines du jeu. Lorsque les chercheurs ont mesuré l'activité cérébrale des grands athlètes par rapport aux athlètes moyens, ils ont trouvé un cerveau beaucoup plus silencieux dans la région d'exécution des habiletés pour les grands athlètes. Leur cerveau était plus silencieux sur les coups qu'ils faisaient que sur les coups qu'ils rataient. Cela signifie que le cerveau pourrait être plus concentré et dépenser plus d'énergie sur ce qui compte le plus. Les athlètes moyens ont une activité cérébrale occupée, ce qui rend plus difficile la concentration. Exercez et pratiquez vos fondamentaux afin que votre cerveau puisse être utilisé plus efficacement.

La pratique développe la prédiction
Les grands athlètes peuvent anticiper une pièce et avoir la vision d'en voir les résultats avant qu'elle n'ait lieu. La recherche a découvert que la même zone du cerveau engagée dans la prédiction est la même zone du cerveau engagée dans la pratique. La pratique intentionnelle augmente la capacité de votre cerveau à faire des prédictions et augmente votre vision.

Prenez le temps d'évaluer votre vision sur et en dehors du terrain. Vos objectifs sont-ils clairs ? Combien de temps consacrez-vous à imaginer votre avenir et comment vous voulez vivre ? Vos habitudes quotidiennes vous mettent-elles sur la voie de la réalisation de vos rêves ?

À propos des camps de basket-ball NBC

NBC Basketball Camps signifie Northwest Basketball Camps et nous existons depuis 1971. NBC Camps est le plus grand programme de basketball nocturne au monde basé sur les principes d'intensité, excellence du basket-ball, et développer le caractère sur et en dehors du terrain. Si vous êtes sérieux au sujet du basket-ball, vous devez consulter NBC Camps sur www.nbccamps.com.