Comment enseigner le coup primaire Dos à Little Kids

Le dos élémentaire est un type de style de nage utilisé uniquement à des fins récréatives et non pour la compétition. Cette dos diffère du dos régulier en ce qu'il utilise à la fois le coup de grenouille et des mouvements de bras de balayage pour propulser un nageur dans l'eau . Pendant l'exécution de cette course de natation, vous pouvez encore faire des progrès dans l'eau , mais à un rythme plus lent . L'enseignement de cette course simple à la foule plus jeune prend ingéniosité et de patience. Choses que vous devez
styromousse nager nouilles vacances Piscine
Montrer Instructions
de la piscine
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Demandez à l'enfant de se tenir debout sur la piscine pont , où il pratique avant d'entrer dans l'eau . Cette méthode amener l'enfant à devenir à l'aise avec les mouvements du dos élémentaire avant d'obtenir dans l'eau .
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Point de l'enfant à la " base" ou en position de descente avec ses bras à ses côtés et ses pieds ensemble . Elle apportera ses bras jusqu'à ses aisselles comme si elle se chatouiller ou faire semblant d'être un singe . Les bras s'étendent ensuite tout droit sur ​​les côtés comme pour former la lettre "T" ou comme si l'enfant fait semblant d' être un avion . Ramener les bras vers le bas sur les côtés sur la position " de base" .
3

Expliquez que les mouvements de la jambe imitent la façon dont une grenouille nage . Comme l'enfant est debout sur la terrasse de la piscine , une seule jambe est utilisé pour cet exercice . La jambe se plie au niveau du genou et sera ramené vers les fesses . Apportez les jambes et autour , les emboîtant ensemble pour pousser l'eau hors de la voie . Précisent que les genoux doivent rester proches les uns , comme si collés ensemble comme de la colle .
4

Mettez les étapes ensemble sur la terrasse de la piscine . Vous avez la pratique des enfants le bras et les mouvements des jambes ainsi jusqu'à ce qu'il sent à l'aise .
Dans la piscine
5

Placez votre main sur le bas du dos de l'enfant pour le soutien . Vous pouvez également utiliser une nouille en styromousse de bain à la place de votre main . Cela permettra à vos mains pour être libre , tout en aidant l'enfant . Vous avez l' enfant à pratiquer les mouvements de bras séparément les mouvements de la jambe . Cela lui permettra de s'habituer à chaque mouvement avant de les réunir pour une course de natation complète .
6

pratiquer plusieurs fois de mettre les deux mouvements ensemble. Gardez votre main sur son dos ou la nouille en place jusqu'à ce qu'il soit confortable.
7

Retirer les nouilles de natation ou de votre main du dos de l'enfant . Continuer à travailler avec elle jusqu'à ce qu'elle est suffisamment à l'aise pour nager dans la piscine elle-même. Rester dans la partie peu profonde de la piscine jusqu'à ce que l'enfant gagne assez de pratique et de confiance avant d'aller dans la partie profonde .