Bons coups à utiliser dans un jeu de basket-ball

Le succès sur le terrain de basket se trouve avec la possibilité d'effectuer certaines manœuvres offensives et défensives efficace et cohérente . Se déplace Performing créer des ouvertures et exploiter les faiblesses de la défense de l'adversaire . Il ya une variété de mouvements que vous pouvez effectuer sur le court pour aider à soutenir votre équipe et gagner la haute main . Trucage

coups de faux peut faire des merveilles lors de l'attaque du périmètre . Faux réussies peuvent ouvrir coups et créer deux voies de dépassement et durs ouverts au cerceau . Fakes ont à regarder réel pour tromper le défenseur , ce qui signifie que vous avez à se pencher dans le mouvement . En regardant dans la direction de la faux , bon jeu de jambes et en gardant les genoux pliés seront tous contribuer à créer un faux bon . Un bon contrôle de la balle et la rapidité est important de profiter de l'ouverture créée par le faux .
Jump shot Hook

Le coup de saut crochet est utile lorsque vous êtes défendu en bas, près du panier . Ce plan nécessite un bon équilibre et une libération rapide et . Votre pied de base devrait servir de pivot que vos autres étapes de pied dans la ligne de base , pointant vers la ligne de touche . Prenez une courte dribble et encore votre épaule non - tir pointant vers le panier. Lorsque vos terres de pied non - pivot balancer dans la voie avec le pied de pivot et sauter les deux pieds , ce qui porte le ballon à votre côté et la libération de l'extension complète des bras.

V Cut
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Une coupe est utilisé pour créer des ouvertures et obtenir votre équipe espacées uniformément. Comme il ya beaucoup de mouvement en cours, ce n'est pas toujours facile , mais la coupe en "V" peut vous aider à secouer un défenseur et créer une ouverture . Déplacer lentement dans la position focale du mouvement en forme de V , puis appuyez votre pied de coupe aussi dur que possible pour terminer la coupe tout en se déplaçant rapidement pour s'éloigner de la défenseur . Avoir les mains et prêt à attraper une passe .
Dur

Le mouvement d'entraînement direct est utilisé pour pousser passé un défenseur et obtenir un panier . Ce n'est pas une manœuvre semblant comme il devrait déjà être une voie ouverte pour vous déplacer dans . L'accélération est la clé ici . Votre première étape devrait être longue et rapide , forçant de votre passé, le défenseur . Gardez la tête haute et dribbler le ballon po