Exercices de pratique de basket-ball pour enfants

Trouver de nouveaux exercices d'entraînement au basket-ball pour enfants est une lutte permanente pour tous les entraîneurs de jeunes. Essayez ces idées envoyées par Ron, John et Barbara pour animer vos pratiques.

De Ron…
J'entraîne une équipe de basket-ball de troisième année. Je sors mon meilleur défenseur et le mets dans la clé. Je forme ensuite deux lignes à environ la moitié du terrain. J'ai deux des joueurs qui se passent l'un à l'autre et essaient de faire un panier. Si les joueurs marquent, ils gagnent un point. Si le défenseur peut récupérer le ballon, il marque un point. Un à dix premiers victoires. Avoir le meilleur défenseur sur le terrain met vraiment la pression sur les deux joueurs et oblige le défenseur à vraiment travailler. Hey, Je sais que ce n'est pas sorcier, mais cela semble fonctionner et mes enfants adorent y jouer.

De Jean…
Nos filles de 10 ans aiment l'exercice de 2 lignes sur la ligne de fond. Je fais rouler la balle au centre de la peinture et ils la récupèrent. Celui qui récupère le ballon est en attaque et l'autre en défense. Ils ont 2 dribbles pour tirer.

De Barbara…
Avec mes moins de 11 ans, je demande au même enfant de faire les passes de côté pour chaque mi-temps. Je fais tourner l'enfant chaque moitié de chaque match. Il arrête de se battre entre coéquipiers, semble plus propre et met le ballon dans les mains des joueurs les plus faibles.