Conseils sur la fixation de votre Plan et devenir un meilleur joueur de basket-ball

Si vous avez du mal à faire des plans toujours sur le terrain de basket , votre confiance prend un grand succès . Avant votre rendement, vous reçoit dans une ornière , prenez le temps d'aplanir votre mécanique de prise de vue . Quelques principes de base peuvent faire toute la différence quand il s'agit de faire tomber ce jeu - gagnant tiré ou regarder Clank de la jante. Focus sur la cible

un jeu de tir , vous avez besoin d' avoir une vision de tunnel . Evoquant l'importance de garder vos yeux fixés sur le but que vous prenez votre photo semble évident, mais les distractions sont nombreuses dans les situations de jeux . Un défenseur peut précipiter à vous avec son bras tendu à bloquer pour un bloc ou vous pouvez vous sentir à l'envie de lever les yeux au tableau de bord pour voir combien de temps vous devez descendre un coup . Gardez votre attention exclusivement sur votre cible au lieu des distractions potentielles autour de vous .
Savoir juste équilibre

Assurez-vous que votre position est bien équilibré avant de prendre une photo . Vous devez développer une base solide en dessous de vous pour atteindre un équilibre optimal . Gardez vos pieds à peu près la largeur des épaules et même avec l'autre . Ne jamais mettre un pied devant l'autre avant le tournage. Pliez vos genoux pour générer plus de puissance et de précision. Que vous relâchez le ballon , vos pieds doivent atterrir dans la même position où ils étaient avant le saut .
Site Utilisez Arc

Le plat de votre prise de vue est , la marge d'erreur de moins que vous avez sur votre précision . Tir sur une ligne droite ne présente aucun avantage ; pas seulement votre tir plus vulnérables à se boucher , ça fait mal aussi vos chances d'obtenir un rebond fortuit de la jante et dans le filet . Terminez votre suivi par la jante à peine visible sous les doigts de votre main de prise de vue pour obtenir le meilleur arc possible . Assurez-vous de plier votre poignet doucement , pas bien ; . La balle doit rouler vos doigts en douceur
pratique

Rien ne se compare à passer le temps de manipulation sur le terrain . Peu importe combien de conseils mécanique vous obtenez sur l'amélioration de votre coup, rien de tout cela importe jusqu'à ce que vous pratiquez à la perfection. Tucker Neale , ancien star du basket NCAA et de l'Allemagne ainsi que l'instructeur de basket-ball de renom, recommande de prendre au moins 300 à 500 injections quotidiennes d'affiner correctement votre mécanique de prise de vue . Tirez jusqu'à ce que votre corps se divise naturellement en bonne et due forme , sans même avoir à y penser .