Comment faire un Kizami Zuki

Le Zuki de Kizami est l'une des grèves les plus élémentaires de l'art martial du karaté . Il est en fait rien de plus qu'un coup de poing coup de lumière jeté du côté avant . Cependant, ne vous laissez pas berner par sa simplicité . Comme quelque chose d'un «teaser» coup de poing, la Zuki de Kizami sert à plusieurs fins . Il peut être utilisé pour mesurer la distance entre vous et votre adversaire , détourner son attention de votre vraie attaque ou il peut être utilisé pour ouvrir la voie à une combinaison de suivi . Instructions
Le 1

Supposons une position de combat avec votre côté le plus faible face à votre cible . Si vous êtes droitier , le côté gauche doit faire face à votre cible . Si vous êtes gaucher , faire l'inverse .
2

Apportez vos bras à la lutte contre la position . Votre coude avant doit être sur la distance d'un poing à partir de votre torse et votre avant-bras avant doit être à un angle de 45 degrés vers la poitrine .
3

Placez votre poing avant de sorte qu'il est dans ligne avec votre épaule avant .
4

Enclenchez votre poing vers l'extérieur dans un coup de poing . Ne pas conduire avec votre épaule comme vous le feriez dans la boxe . Commencez le poinçon du coude afin que votre adversaire ne peut pas voir le mouvement à venir.
5

Faites pivoter votre avant-bras et le poing vers l'intérieur vers votre ligne centrale comme vous le poing . Au moment où vous atteignez l'objectif , vous voulez que votre poing soit horizontale , et non verticale . Vous frapper avec les doigts de votre index et le majeur .