Comment résister à un coup de poing

Résister à un coup de poing tout en étant attaqué est certainement un défi de taille . Quand quelqu'un a l'intention de vous faire du tort , et vous ne pouvez pas éviter la confrontation , résister à un coup de poing est essentiel à votre bien-être . Cet article va vous montrer how.Things Vous aurez besoin
Vitesse Endurance Photos Photos de la coordination d'
bravoure
/Eye Voir Instructions
Avant Punch Photos
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Il va sans dire que, pour éviter la confrontation en premier lieu est la meilleure voie à suivre , mais pour l'amour de cet article , nous allons supposer que vous ne pouvez pas le faire .
2 < p> Avant toute poinçons sont jetés , assurez-vous que vous restez calme . Garder votre tête vous permettra de garder le contrôle de la lutte , et de voir des coups de poing qui sont jetés . Ne vous laissez pas vaincre par la peur , car cela pourrait causer de figer et d'être impuissant à l'adversaire.
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Assurez-vous que vous êtes dans une position de côté . Vous souhaitez donner à votre attaquant le moins de places possibles pour vous frapper en jeu. Si vous êtes droitier , puis face à votre gauche à l'attaquant . Si vous êtes gaucher, montrer votre droite. Cela vous permettra de Counter Punch avec votre main la plus forte de poinçonnage .
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concentrer vos yeux sur la partie supérieure du torse attaquants . La raison à cela est que chaque fois que ce domaine va , plus le reste du corps des attaquants . Poinçons faux , et les coups ne seront pas difficiles à reconnaître si vous vous concentrez sur le torse . Utilisez votre vision périphérique pour voir poinçons à venir et les jambes ballantes . Cette technique est très efficace et peut vous faire économiser beaucoup de douleur .
Cours Punch
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Vous avez suivi toutes les étapes ci-dessus , et vous voyez le poinçon à venir. La première chose que vous devez faire est de retenir pour protéger votre tête, le cou et les reins . Ce sont des endroits les plus dangereux d'être touchés po
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Résistez à l'envie de fermer les yeux lorsque le poinçon est à venir. Résister à un coup de poing est importante, mais d'être frappé parce que vos yeux sont fermés est juste stupide .
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Juste avant l'impact , vous devez donner un souffle rapide de l'air dehors. Ne pas respirer avec le poinçon . Cela peut " frapper l'air " de vous et vous étourdir pendant plusieurs minutes . En outre, l'acte de respirer rapidement se serrer les abdominaux , et purifier l'air de votre estomac . Ce sont des étapes très importantes lors d'un coup de poing dans l'estomac .
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Si vous voyez qu'un poinçon vient à votre tête , essayer de prendre le coup de poing sur le front . Cette zone est la plus difficile endroit le plus sûr pour se perforée. Ne laissez pas l'attaquant que vous coup de poing dans les yeux ou de la gorge .
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Gardez votre bouche fermée mais pas serré . Dents serrées ont tendance à se faire sortir , et une bouche ouverte peuvent faire la même chose . Essayez de garder votre bouche fermée de façon normale .
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Quand vous voyez le poinçon à venir, essayer de rouler avec le poinçon à emporter l'élan . Même si vous diminuez la puissance du coup de poing de moitié , vous êtes mieux que si vous avez pris la pleine force . Si vous ne pouvez pas rouler avec le poinçon , rouler dedans. Vous serez toujours Blunt force un peu de cette façon.
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Enfin , être prêt à contrer les coups de poing avec votre propre . Si vous avez quelqu'un qui est assez illogique de balancer à vous une fois , ils ne seront généralement pas s'arrêter là . Protégez-vous .