Comment faire un balayage de la jambe

Dans une situation de légitime défense , un balayage de la jambe est généralement un mouvement de lutte interminable . L'adversaire est déséquilibré et ne peut rien faire jusqu'à ce qu'il ou elle reprend , vous donnant l'occasion de porter un coup dévastateur . Sparrers Point aiment le balayage de la jambe car il en résulte une occasion facile de marquer un point . Jambe Avant le balayage de Instructions
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Voir l'occasion . Le balayage de la jambe est préférable de faire quand votre adversaire a une jambe en avant et son poids en partie sur elle . Ne vous laissez pas berner par une attitude de chat déguisé , dans laquelle une jambe est en avant, mais tout le poids de votre adversaire est sur ​​la jambe arrière - c'est un piège conçu pour vous attirer plus près avant de délivrer un front kick - jambe
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aller de l'avant , à l'intérieur de la portée de votre adversaire . Vous pouvez le faire facilement en offrant un coup de poing que vous vous déplacez , ce qui force votre adversaire à bloquer .
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Placez votre pied avant à côté et à l'intérieur du pied avant de votre adversaire . Votre gros orteil doit être presque toucher le talon de votre adversaire . Ne pas laisser trop d'espace entre votre pied et de votre adversaire ou il ou elle verra le balayage à venir.
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Balayer votre pied vers l'autre genou dans un arc , en contactant le pied de votre adversaire en dessous de la os de la cheville tandis que le pied est encore sur le sol. Utilisez votre pied de lever le pied de votre adversaire du sol.
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Livrez votre coup . Votre adversaire sera le fléau de ses bras pour retrouver l'équilibre et l'empêcher de tomber, laissant sa tête et le torse non protégés .
Retour Leg Sweep
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pénétrer votre les défenses de l'adversaire . Ceci est plus facile à faire en utilisant une technique qui immobilise saisissant votre adversaire assez longtemps pour vous faire avancer jusqu'à ce que vos hanches sont en contact .
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Déplacez votre pied vers l'avant derrière le pied arrière de votre adversaire . Cela devrait être votre pied droit derrière le pied droit de votre adversaire ( ou vice versa ) de sorte que vous sera légèrement détourné de votre adversaire , la protection de votre centre . Votre talon doit être en contact avec le talon de votre adversaire .
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Adopter une position avant . Sans lever le pied sur le sol , soudain balayer en arrière jusqu'à ce qu'il soit le pied arrière d'une position en avant . La jambe de votre adversaire sera levée à partir de la parole et il ou elle sera impuissante .
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Prenez votre adversaire au sol. Une fois qu'il ou elle est hors d'équilibre , vous pouvez laisser aller votre adversaire et laissez lui tomber sur le sol . Ou vous pouvez accrocher sur et abaissez-vous sur le dessus, de placer votre adversaire dans un bar de bras pendant que vous livrez un coup à la tête ou les côtes . Vous pouvez également choisir d'effectuer le balayage de sorte que votre position avant est à un angle à votre position initiale , ce qui vous permet de transformer à l'extérieur et jeter votre adversaire .