Exercices de soccer amusants pour les jeunes jusqu'au lycée

Quand cela vient à exercices de football amusants nous devons nous assurer que nous développons les joueurs. Vous pouvez voir un entraîneur qui rend la pratique amusante, mais ils ne s'améliorent pas ou n'apprennent pas. Au contraire, le coaching peut être bon, mais la plupart des enfants vous diront qu'ils en veulent encouragement . Une autre important l'élément que vous voulez en ce qui concerne les exercices de football amusants est qu'il y ait concurrence . Si l'entraîneur n'est pas irrespectueux et que les enfants apprennent et s'améliorent, ils s'amuseront. Vous trouverez ci-dessous différentes manières de rendre la formation/la pratique amusante dans équipe , petit groupe et 1:1 paramètres – à partir de avancé à débutant . Ci-dessous dans cet article sont 5 exercices que les jeunes joueurs apprécient vraiment .

Développement de futbol pour les jeunes vs jeux idiots

Je n'oublierai jamais il y a quelques étés que je faisais une leçon privée le matin. À côté de nous, il y avait un grand camp d'été… Ce que j'ai vu et entendu était incroyable. L'entraîneur du camp a demandé aux jeunes joueurs (âgés de 6 à 7 ans) s'ils savaient quel son chat et chien Fabriquer. Ensuite, je vois tous les les enfants dribblent dans une grille aboiement et miauler … Même si les enfants avaient 5 ans, c'est tout simplement idiot et une façon de prendre du temps.

Il existe des exercices d'entraînement que les enfants peuvent faire sans faire de bruits d'animaux dans un camp de football. Listé au dessous de sont 5 jeux amusants pour plus jeune enfants . N'hésitez pas à les adapter comme vous le souhaitez. Pour enfants plus âgés il y en a plus difficile des idées qu'ils aiment et dont ils bénéficient.

Exercices de football amusants pour les équipes plus jeunes

Lorsqu'il s'agit d'entraîner une équipe, la chose la plus difficile avec laquelle les entraîneurs sont confrontés est le grand nombre de joueurs. La clé du développement est éliminer les lignes ! Les longues lignes signifient temps perdu , de l'argent et développement . Vous pouvez donc diviser l'équipe en stations en fonction de ce sur quoi vous travaillez. Si c'est le contrôle du ballon, ayez chaque joueur avec un ballon et fait compétitions pour voir qui obtient le plus de touches en 20 secondes.

Pour 5-6 ans leur apprendre à passer court avec un partenaire, dribbler (avoir son propre ballon), marquer des buts, mêlée. 7-8 ans peut faire la même chose que les 5-6 ans avec rondos (6v2, 8v2, 12v3) donner au plus grand nombre une meilleure chance de réussir - renforcer la confiance dans le ballon, possession ou mêlée, Le dernier mais non le moindre est traversée et finition .

9-10 ans peut faire tout comme le plus jeune mais en ajoutant des volées avec l'intérieur et les lacets. Jongler est une autre idée. Pour les défier voir qui peut jongler le plus ou demandez-leur de tous commencer à la ligne de but ou sur la ligne de touche et voyez qui peut jongler le plus loin sans laisser tomber la balle. S'ils lâchent la balle, ils recommencent. C'est plus de compétition qu'ils aiment. Bien sûr, la plupart des joueurs ne sont pas doués pour jongler, mais nous ne pouvons pas tous être bons en tout tout de suite. C'est un bon moment pour se rappeler que nous devons nous entraîner seuls à la maison .

Jeux de transition Comme 4v4v4 ou 5v5v5 selon vos nombres ( 3 équipes – où si une équipe perd le ballon, elle est au milieu et les deux autres équipes lui gardent le ballon). Ce jeu de transition changements qui est au milieu toutes les 5 secondes ou alors parce que les joueurs perdent beaucoup le ballon. Ce enseigne eux à être prêt de passer rapidement de l'offensive à la défense et de communiquer sur les défenses. C'est déroutant quand c'est nouveau pour les joueurs, alors soyez patient.

Séances d'équipe de football du collège au lycée

Pour 11-13 ans les enfants doivent faire tout comme les plus jeunes, car les fondamentaux de base sont essentiels. Même les joueurs professionnels font les « bases ». Il est important que les entraîneurs rappellent aux joueurs mentalité et la maturité sportive à ce stade. Les collégiens et les lycéens pensent en savoir plus qu'eux.

Les enfants sont très intelligents, mais je n'ai pas encore beaucoup d'expérience. je rappeler à cette tranche d'âge toutes les deux semaines dont ils ont besoin pour continuer à vouloir faire les choses simples parfaitement . Les compétences à ajouter pour ce groupe d'âge peuvent être des choses comme des demi-volées, en dehors des volées de pieds, pied de cuisse, pied de poitrine, en-têtes, frappe de balle appropriée, mouvement hors du ballon. En utilisant un partenaire, voici 8 excellentes compétences stationnaires dont les enfants ont besoin pour continuer.

Quand il s'agit de l'âge du lycée, nous devons parler du niveau. Est-ce que ces enfants sont université les partants ou les joueurs qui sont essayer de faire l'équipe . Il y a une différence sur ce sur quoi ils doivent travailler. Si ce sont des recrues universitaires, ils peuvent et doivent faire ce que j'ai posté ci-dessus pour les collégiens, mais tu peux rajouter compétences plus avancées . Plier des balles, écaillage, certain contrôle aérien, volées sur buts à distance ou volées latérales de la croix.

2 bonnes idées d'entraînement en équipe pour tous les âges

1. Ont 4-6 gares avec 3-4 joueurs par station travaillant sur des exercices de dribble ou de passe - avec ou sans opposition.
2. Un autre exercice de football génial et amusant pour les équipes est d'avoir tout le monde avec un partenaire ( 2 joueurs par groupe ) et chaque groupe a 1 balle. Des équipes de deux rivaliser pour voir qui obtient 20 passes à une touche en premier et voyez quelle équipe obtient le plus de victoires. Les joueurs adorent ça et ça les rend meilleurs ! Je le fais beaucoup.

Exercices de football en petit groupe

Dans cet article de blog, vous verrez un thème commun à ces différents milieux de pratique. Qu'il s'agisse d'une formation en équipe ou privée, l'objectif principal est le même. Qu'ils soient un peu à succès dans les sessions et qu'il y ait de la concurrence. Les humains aiment la compétition , ce qui veut dire qu'ils vont s'amuser sans que la séance soit ringarde. Voici un exercice 1v1 amusant via une vidéo où les enfants essaient de faire tomber les balles des cônes. Placer une balle sur 3 cônes . Une fois que votre balle sort de la grille, c'est fini. Vous obtenez 1 point pour chaque balle cette tu t'éclates .

Cependant, certaines personnes sont si compétitives que vous devrez peut-être ajuster vos exercices – afin qu'elles ne soient pas trop contrariées. Si les enfants sont frustrés de ne pas gagner, c'est un bon moment pour enseigner le caractère et la maturité sportive. Les enfants doivent savoir penser, comment gagner et perdre.

Exercices de football individuels amusants

Dans une leçon privée 1:1, vous pouvez faire un certain nombre d'exercices de football amusants. Deux choses sur lesquelles vous voulez vous concentrer sont première être positif, surtout après avoir fait des erreurs. le seconde la chose sur laquelle se concentrer est de les laisser réussir quelque peu dans les exercices. Exemple :Si l'exercice est si dur qu'ils ne peuvent effectuer aucun des tirs ou des passes, ils n'aimeront probablement pas ça.

Si vous faites un exercice de tir, avoir le joueur près du but (à 6 – 12 mètres du but) pour qu'il marque plus. le meilleure partie à propos d'être 6-12 mètres se trouve que c'est là que la plupart des buts sont marqués, en particulier dans Université, football de niveau professionnel ou secondaire. Bien sûr, il y a des enfants de 8 à 10 ans qui peuvent tirer à distance, mais ils marquent principalement parce que le gardien de but est petit pour leur âge. Faites-leur donc connaître ces statistiques afin qu'ils ne pensent pas qu'ils sont trop près de l'objectif. Il est essentiel de savoir où la plupart des buts sont marqués au football et leur permet de savoir où traverser le ballon et effectuer des courses.

Pour joueurs avancés nous devons le faire plus difficile . Au lieu de simplement marquer le but, essayez de toucher le filet latéral ou placez un cône/une petite cible dans les coins du but à atteindre. Enseigner aux joueurs comment terminer est important et la plupart des enfants, surtout les garçons veulent juste tirer avec puissance. Les enfants doivent faire la différence entre le tir et la finition.

5 exercices amusants que les jeunes footballeurs apprécient

1. Courses de relais :les relais sont bons, surtout pour les garçons car cela les fatigue et les empêche de devenir fous.
2. Requins et ménés :C'est un classique. Choisissez 1, 2 ou 3 requins et faites-les commencer au milieu d'une grille de 20 × 20 mètres. Les ménés sont tous alignés d'un côté. Quand l'entraîneur dit d'aller, les vairons bave de l'autre côté, en essayant de ne pas être tagué. Si vous êtes tagué, vous devenez un requin. Cela ajoute plus de requins et moins de vairons, le rendant de plus en plus difficile.
3. Geler l'étiquette :Choisissez 1 ou 2 joueurs qui n'ont pas de ballon et ils doivent taguer les joueurs qui ont un ballon. Si vous êtes touché, vous ramassez votre balle et restez là jusqu'à ce que quelqu'un d'autre avec une balle vienne vous dégeler. Le but est que les tagueurs marquent tout le monde jusqu'à ce qu'ils soient tous gelés. Adaptez comme vous le souhaitez.
4. Peindre le champ :Chaque joueur a une balle dans une grille de 15×15 ou 10×10. Les joueurs prétendent que la balle est le pinceau et qu'ils n'ont que 1 à 2 minutes pour peindre l'ensemble du terrain/de la grille. Les jeunes joueurs ont une si grande imagination, alors ils adorent celui-ci.
5. Assommer :Un jeu de tir où l'entraîneur a un tas de balles au coin de la boîte de 6 mètres. Les joueurs sont dans une ligne de 15 à 30 mètres du but selon l'âge. L'entraîneur passe un ballon à 5 à 15 mètres du but et le joueur tire un tir à 1 touche (pas de touche supplémentaire). S'ils y arrivent, ils restent à l'intérieur et vont au fond de la file. Si le joueur manque le but, ils sont assommés. Le dernier joueur restant est le gagnant.

Mettre fin à la pratique avec un but

Il y a 2 exercices de football amusants cette tous les âges aiment . L'un s'appelle « Tête/Attrape » et l'autre est "Chipper Jones" AKA "Rien mais Net" ce que vous pouvez faire avec 1 joueur ou une équipe de joueurs. Les deux apportent un sourire même aux enfants les plus timides ou les plus sérieux. J'ai formé des enfants qui n'ont jamais parlé ou souri pendant toute la pratique en raison de leur personnalité, mais une fois que nous avons joué à ces 2 jeux, le sourire est sorti.

Pour « Tête/Attrape » s'il y a un équipe vous pouvez les obtenir dans un grand cercle autour de vous (le coach). Un à la fois, lancez-le par-dessous sur sa tête et pendant que le ballon est en l'air, dites soit « tête » ou « prise ». le le défi est la le joueur fait le contraire de ce que dit l'entraîneur. S'ils réussissent, ils restent dans le jeu, s'ils ne réussissent pas, ils sont éliminés. Vous pouvez également leur donner une « vie supplémentaire » qu'ils aiment. S'il n'y a qu'un seul joueur (privé individuel leçon), vous pouvez toujours faire ce jeu. Ce que je fais, c'est leur donner 1 ou 2 « vies supplémentaires » et voir jusqu'où ils peuvent aller.

'Chipper Jones' AKA 'Rien Mais Net' est une compétition de tir. Si vous aimez le baseball, vous reconnaîtrez le nom. Un jour, je l'ai appelé Chipper Jones en train de déconner et ça s'est coincé… De toute façon, tout le monde a une balle et tire une à la fois depuis la zone de 6 mètres. Si vous le faites, vous passez au tour suivant, si vous manquez, vous êtes sorti. Cela continue – reculer de 6 mètres à chaque tour. La dernière personne à le faire gagne.

le but de ce jeu est pour terminer la pratique avec quelque chose d'amusant . Un joueur aurait pu avoir un mauvais entraînement, mais finir avec tête/attrapé leur permet d'oublier la mauvaise pratique qu'ils ont eue. Ça signifie ils montent dans la voiture pour rentrer chez eux heureux et en oubliant s'ils avaient une pratique rude. C'est ce que nous voulons la plupart du temps pour ces jeunes footballeurs.

Outils de football pour les débutants de 4 à 6 ans

Pour jeunes joueurs la clé est qu'ils soient encouragé , amusez-vous et apprenez les compétences de base. Cela leur donne une meilleure chance de continuer à jouer quand ils seront plus âgés. Un outil amusant qui aide renforcer la confiance et veulent continuer à pratiquer par eux-mêmes est le tee de football. Le t-shirt de football est conçu pour aider les jeunes enfants à s'engager. Cet outil leur donne un chemin pour les aider à se retirer progressivement et à apprendre à frapper le ballon sans le tee.

Une chose à propos des jeunes joueurs est qu'ils n'aiment pas être corrigés encore et encore. Ils ne comprennent pas encore que le sport va être ainsi. Être corrigé est la façon dont nous apprenons, mais des footballeurs plus jeunes 4-6 ans ou même jusqu'à 9 ans ils ont du mal avec cela et se découragent. Ce que les fondateurs du tee de football ont appris, c'est le les enfants resteront dehors et frapperont le ballon pour un une période plus longue lorsqu'ils n'ont pas un entraîneur ou un parent qui leur dit ce qu'ils ont fait de mal encore et encore . C'est ce que j'aime dans l'outil, est-ce que cela amène les enfants à sortir et à s'entraîner seuls.