Comment expliquer la « vitesse de jeu » aux jeunes footballeurs

L'autre jour, je regardais un match de Ligue des champions à la télévision entre Benfica (club portugais) et Dortmund (club allemand). La vitesse de jeu était si rapide et intense . Ces pros de classe mondiale sont tellement meilleurs que la plupart des gens ne le sauront jamais. Si vous, en tant que joueur, pouvez se débarrasser de la balle dans les 2 secondes , et complétez votre pass, vous vous en sortez très bien. Oui, parfois nous devons dribbler ou tenir le ballon, mais la plupart du temps, vous recevez et distribuez de manière cohérente. Remarque :cet article contient des liens d'affiliation pour votre commodité. Cliquez ici pour lire ma politique de divulgation complète.

Le travail acharné est si impressionnant à regarder

La première chose qui m'impressionne dans le football de haut niveau est la 100% effort le ensemble Jeu. Si vous voyez des joueurs sur le ballon, vous ne les voyez pas être décontractés. A moins que ce ne soit une de tes superstars comme Neymar , Ronaldo , Mbappé qui ont la vitesse et les compétences pour pouvoir ralentir un moment s'ils le souhaitent. Cela signifie qu'ils peuvent réellement ralentir la vitesse de jeu, mais le fait qu'ils gardent la possession et créent des chances le rend OK.

Les compétences sous pression distingueront les joueurs

La deuxième chose qui m'impressionne est l'habileté qu'ils exercent sous une pression immense. Lorsqu'un défenseur ou un milieu de terrain a le ballon dans son tiers défensif, et les joueurs sont capables de garder leur sang-froid avec des passes parfaites. N'importe qui peut simplement dégager le ballon et le frapper loin. Être capable d'avoir la vision et les compétences de passe pour sortir de la pression, et bien sûr, mouvement hors du ballon est impressionnant.

Vitesse de jeu de l'Arsenal FC Academy vs FCD

Dans ce jeu ci-dessous, tu verras Arsenal FC U19 en jaune posséder le ballon avant de marquer un but. Après 20 secondes dans la vidéo, Arsenal récupère le ballon. Hors de 12 passes – toutes sauf une sont 1-2 touches. Chaque joueur est à l'aise sur le ballon, pas de panique, mais ne le garde pas plus que 2 secondes.

le 1 touche passe sont les le plus dur à défendre car quelle que soit la vitesse d'un défenseur, vous ne pouvez pas distancer le ballon.

Les joueurs qui sont enseignables (entrainables)

Apprendre, Je pose toujours des questions aux joueurs pour voir ce qu'ils savent. De cette façon, je peux leur apprendre ce qu'ils ne savent pas. Voici la chose. Ils agissent comme s'ils savaient mais ils ne savent pas, alors je m'assure de leur demander de s'expliquer. Ils diront souvent « Oui, Je sais que." Je vais donc leur demander de partager leurs connaissances et souvent ils disent « Oh, bien, peu importe, je ne sais pas. Les enfants veulent faire comme s'ils savaient mais ils ne savent pas . Nous devons leur apprendre à être enseignables.

Nous devons apprendre à nos jeunes à être enseignables ! Admettre qu'ils ne connaissent pas la réponse n'est pas un défaut de caractère - c'est un créateur de caractère !Cliquez pour tweeter

Ce que la « vitesse de jeu » n'est PAS

5 éléments que les élèves devinent souvent définissent la « vitesse de jeu » (Remarque :ces éléments sont ne pas vitesse de jeu, mais ils aident à la vitesse de jeu):

1. Toucher le ballon plus rapidement
2. Up tempo – haute énergie
3. Courir plus vite
4. Mouvement hors du ballon
5. Quelle est la vitesse d'un certain jeu

Comment expliquer la vitesse de jeu aux jeunes footballeurs

La vitesse de jeu est un temps de relâchement rapide + le mouvement du ballon passé d'un joueur à l'autre, utilisant généralement 1 ou 2 Touch passant pour posséder le ballon, avec des joueurs qui peuvent se débarrasser du ballon en 2 secondes. Lorsqu'une équipe joue avec une bonne vitesse de jeu, vous pouvez réellement entendre, voir et sentir le tempo.

Qu'il s'agisse d'une passe 1-Touche ou d'un Trap puis d'une passe, ce sera ce que vous voulez pour la vitesse de jeu. Avec 2-Touch, vous voulez être à l'aise avec le temps et étapes entre la première touche et la passe/le tir . Le plus souvent, il ne devrait y avoir qu'un temps de seulement 2 secondes sur la balle.

Regarder le football professionnel est un excellent professeur

Si vous regardez du bon football, vous verrez qu'il se passe une chose commune, qui est le temps que chaque joueur passe avec le ballon. Quand vous voyez une équipe posséder le ballon, vous remarquerez que 80% du temps le joueur se débarrasse du ballon en 2 secondes, parfois plus rapide. S'ils passent 3 secondes ou plus, cela ralentit la vitesse de jeu et rend généralement l'entraîneur fou.

Alors les gens qui dribblent tout le temps ralentissent le rythme, bien qu'il y ait des moments où un joueur doit dribbler/tenir le ballon. Il y a des moments où un joueur attend qu'une fenêtre/un espace/un espace ouvre une passe mortelle. Un autre bon moment dont un joueur a besoin pour dribbler est lorsqu'une équipe ne peut pas garder le ballon. Vous avez juste besoin de quelqu'un pour faire une pièce et ouvrir les choses.

Jouer au football à 1 touche est de loin la chose la plus difficile au football. Même Barcelone doit piéger le ballon après 2 ou 3 passes. Vous ne voyez tout simplement pas les équipes faire 1 passes tactiles 4 fois de suite et à peine 3 passes.

Récapitulatif sur la bonne « vitesse de jeu »

1 ou 2 Touchez & Heure de sortie devrait être 2 secondes ou moins , mais cela pourrait être 3 touches ou 3 secondes. Ce n'est pas comme si c'était si technique et ce n'est pas comme si 1 seconde vaut mieux que 2. Tout dépend de la situation, qui sont nombreux. L'affaire 2 secondes va pour des joueurs professionnels jusqu'à un jeune niveau de jeunesse talentueux .

Jeunes joueurs 10 ans et moins auront du mal à le faire car ils ont du mal à posséder le ballon à un rythme lent. C'est bon, ils doivent rester concentrés sur le maintien du ballon pas nécessairement à quelle vitesse il est. Ils apprennent encore tellement de choses que vous ne pouvez pas encore vous attendre à la grandeur ! Donc pour les jeunes joueurs moins de 10 ans ou même des joueurs plus âgés sans compétence, 3 secondes serait une libération rapide temps.

Pourquoi les enfants ne connaissent pas la « vitesse de jeu »

3 raisons pour lesquelles les enfants ne savent pas quelle vitesse de jeu est au football :

1. La plupart des entraîneurs ne le savent pas, alors comment les enfants vont-ils apprendre ? Oh! ils peuvent lire mon blog :-), juste comme toi!
2. Les entraîneurs parlent de vitesse de jeu mais ils ne l'expliquent pas. Le coaching est difficile et le temps est limité ! Moins de 1% des entraîneurs ont une licence « A » et ça va baisser. Si votre coach a une licence « A » ou « B », il a suivi BEAUCOUP d'heures de cours, enseignement et démonstration. Une chose que les entraîneurs de licence « A » ou « B » peuvent généralement bien faire est d'expliquer les situations et les tactiques. Il ne s'agit pas d'enseigner des compétences ou des techniques. Il s'agit de tactique et de communication avec des joueurs de haut niveau. Mais il y a des professeurs naturels qui n'ont pas leur A ou B et font un travail fantastique en coaching donc ce n'est pas à propos de ça. Il s'agit du fait que les choses doivent être mieux expliquées, peu importe la licence. Mon but est de devenir un meilleur coach/formateur chaque année. Étudier, suivre des cours, connaître vos forces et vos faiblesses et vous améliorer.
3. Les enfants/joueurs n'écoutent pas et n'entendent pas, c'est pourquoi je sais :il y a eu plusieurs situations où j'ai clairement dit aux joueurs quelque chose de spécifique et d'important et puis un mois plus tard, les mêmes joueurs ne s'en souviennent pas. Donc ils n'écoutent pas. Peut-être qu'ils entendent mais qu'ils n'écoutent pas ! 🙂 Parents, je sais que vous savez que vos enfants n'écoutent pas toujours. Ils oublient d'éteindre leurs lumières, nettoyer sa chambre, devoirs. Hey, J'ai moi-même 2 enfants et je dois leur répéter la même chose encore et encore. C'est la même chose avec ces athlètes. Nous devons continuer à les enseigner de différentes manières.

Pourquoi le contrôle du ballon est important

Je ne pense pas que nos jeunes joueurs d'aujourd'hui comprennent la différence et à quel point le jeu doit être intense. Je suis sûr que vous pouvez vous identifier à ces parents et entraîneurs en particulier. Pour moi, je vois soit des jeunes joueurs (niveau lycée) jouer rapide et bâclé ou contrôle lent et décent. Je pense que c'est comme ça que le jeu est.

Si un joueur a le contrôle, il n'a pas à se déplacer et à réagir aussi vite car il n'a pas à chasser les balles lâches. Aussi, les joueurs qui contrôlent n'ont pas autant de pression parce que les défenseurs reconnaissent qu'un ballon contrôlé est plus difficile à gagner qu'un ballon lâche.

Travailler avec mes petits groupes, J'aime travailler sur Speed ​​of Play parce que c'est une si belle chose à regarder et à entendre. J'ai récemment vu une interview avec Pep Guardiola (Gestionnaire de classe mondiale). Il a dit qu'il voulait que les joueurs jouent d'une certaine manière parce qu'il veut aussi s'amuser. Cela signifie qu'il veut voir un certain style de futbol.

Pep leur donne aussi la liberté de faire ce qu'ils veulent faire, mais seulement dans certaines parties du terrain. Quand je l'ai entendu dire cela, cela m'a fait sourire intérieurement parce que c'est aussi ce que je ressens. Je pense que chaque entraîneur ressent cela. Un entraîneur veut qu'une équipe ou un groupe performe d'une certaine manière et quand ils le font, c'est tellement amusant pour l'entraîneur, joueurs et fans/parents.

Entendre le tempo / la vitesse de jeu

Lorsque vous entendez la vitesse de jeu, cela signifie que vous pouvez entendre le son de la balle frappant la botte/la chaussure des joueurs. Si le joueur piège le ballon, il doit passer, vous entendez ces deux sons de la botte se connectant avec la balle.

Si un joueur utilise un 1-Touch Pass, vous n'entendez que ce 1 Son. Ainsi, lorsque vous entendez une combinaison de passes à une touche encore et encore, c'est une si belle chose à ENTENDRE et à VOIR.

3 façons de pratiquer la « vitesse de jeu »

1. Équipe Exercices de possession (5v5, 7v7, 10v10) :Plus grand nombre de joueurs pour rendre les choses complexes et forcer la prise de décision. Si c'est 1v1 ou 2v2, vous ne pouvez pas travailler sur la vitesse de jeu. Si vous regardez un vrai jeu 11v11, vous ne voyez qu'environ 2 ou 3 joueurs courir et tout le monde marche. La seule fois où vous voyez la plupart des joueurs courir en même temps est une contre-attaque.
2. Petits groupes de 2 à 5 joueurs peut travailler sur le passage de précision dans un petit espace. Plus il y a de joueurs, mieux c'est, sinon ce n'est pas beaucoup dans la prise de décision avec des groupes de 2-3 joueurs. Si vous avez 4 joueurs, l'entraîneur peut en faire 5, ce qui peut améliorer la session. À la fin de la journée, vous voulez que le joueur soit aussi propre que possible avec les deux pieds et la plupart des joueurs n'y arrivent jamais à moins qu'ils ne s'entraînent 4 à 6 fois par semaine. L'utilisation d'un mur ou d'un terrain de raquette est un excellent moyen de travailler sur ce point.
3. Formation privée 1 contre 1 vous pouvez travailler sur la résolution de la racine du problème de la plupart des joueurs. Cela signifie être capable de passer avec les deux pieds de différentes manières. En utilisant l'intérieur du pied, se pencher à l'intérieur, se pencher à l'extérieur. Mais surtout capable d'ouvrir son corps/hanches et d'utiliser à la fois le pied gauche et le pied droit pour faire des passes précises. Vous pouvez également vous impliquer en tant qu'entraîneur et mettre en place des bâtons ou des cônes d'entraînement qui obligent à la fois l'entraîneur et les joueurs à travailler dur sur le ballon et à faire 5 à 6 passes au but.

Tu vas y arriver

Une fois votre compétences de passage sont pointus, vous devez être mis dans une situation semblable à un jeu. Vous pouvez avoir les meilleures compétences au monde, mais vous avez également besoin d'une formation rapide. De cette façon, vous gérez les sentiments de pression. Votre cerveau sera à jour pour cela. Pour apprendre plus, lisez cet article que j'ai écrit sur la formation avec opposition vs sans opposition .

La bonne nouvelle, c'est que vous allez y arriver ! La partie la plus importante est la compétence et puis une fois que vous vous êtes mis dans la situation, vous vous y habituerez en quelques semaines/mois.