5 conseils pour recevoir une touche de football

Recevoir un le football remise en jeu pour la plupart des joueurs de football [même les joueurs universitaires] est une période de nervosité… Peu importe l'âge ou le niveau que vous pouvez voir les joueurs ne sont pas à l'aise lorsqu'ils reçoivent le ballon d'une remise en jeu . Ne confondez pas cela avec le lancer. Vous voyez des joueurs plus jeunes s'entraîner au lancer, mais l'accent n'est pas mis sur sa réception. De toutes les choses que les jeunes joueurs pratiquent, recevoir des touches est quelque chose qui devrait être enseigné davantage car cela se produit à chaque match.

Vous n'aurez pas beaucoup d'opportunités dans la pratique en équipe, alors entraînez-vous à la maison. Lancez une balle contre un mur et laissez-la rebondir vers vous. Lancez-le par-dessous et par-dessus, car la balle vous reviendra de différentes manières. Si vous avez un membre de votre famille ou un ami, vous pouvez vous entraîner avec le faire. Les joueurs qui s'entraînent à domicile se mettent en avant et je le recommande vivement à tout le monde.

La peur de recevoir une touche de football

Demandez à presque n'importe quel jeune joueur de football, joueur de lycée ou même collège à ce sujet. Demandez-leur d'être honnête et de vous dire ce qu'ils ressentent lorsqu'ils jouent en défense et que leur coéquipier est sur le point de leur renvoyer le ballon. Habituellement, dans ce contexte, le défenseur est laissé seul dans un défi de l'autre équipe de le renvoyer au défenseur. Plus les footballeurs honnêtes vont vous dire qu'ils ont un peu de nervosité dans une situation comme celle-là . C'est la raison pour laquelle les entraîneurs crient « Jetez-le sur la ligne ». Pour jouer prudemment et ne pas perdre le ballon pour un but facile.

Les pros contre les jeunes joueurs de football en recevant une touche

Je ne suis pas sûr d'avoir déjà regardé un match professionnel et vu une balle lancée le long de la ligne. Vous les voyez le lancer au joueur, même avec un défenseur sur eux. C'est parce qu'au niveau pro, chaque joueur est bon pour recevoir le ballon dans des situations de pression. Pour les jeunes joueurs, même au lycée, je recommande qu'ils s'entraînent sans pression et qu'ils deviennent très bons techniquement.

Une fois qu'ils peuvent faire cela bien et nettoyer 90 % du temps, ajouter de la pression. Vous pouvez peindre l'image où vous avez un défenseur à 10 ou 15 mètres et une fois que le ballon est lancé, le défenseur peut faire pression sur le joueur qui reçoit le ballon. Cela aidera le joueur à bien recevoir le ballon dans une situation de pression, qui les aidera dans une situation de jeu.

Connaissance comment protéger le ballon avec votre les hanches, arrière, retour, avant-bras, mains, jambes vous aidera à garder la possession. Vous pouvez également utiliser vos bras et vos mains pour créer un espace et une séparation avant de recevoir le ballon. Vérification loin et vérifier à sont des choses qui vous aident à perdre et confondre les défenseurs . Lors d'une remise en jeu, changer d'espace avec vos coéquipiers peut dérouter les défenseurs. Vous pourriez changer de place avec un coéquipier et obliger les deux défenseurs à rester avec vous, pendant que votre coéquipier est libéré pour récupérer le ballon.

Quand j'ai regardé Man United contre Kashiwa Reysol

L'un des meilleurs jeux que j'aie jamais vu en direct était U19 Manchester United ( Angleterre ) vs U19 Kashiwa Reysol ( Japon ) dans le Coupe Dallas il y a quelques années. Les compétences japonaises étaient incroyables !! Et je ne parle pas de mouvements de dribble flashy, Je parle de Passe en 1 touche, piégeage et patience en possession .

La façon dont ils pouvaient piéger le ballon d'une touche de football avec un plus gros défenseur sur le dos était Next Level. Je n'oublierai jamais ce match et Manchester non plus car le score a été de 5-1 Reysol qui a fini par perdre en finale contre le Fulham FC.

5 raisons pour lesquelles les joueurs ne sont pas doués pour recevoir une touche de football

1. La plupart des équipes/joueurs ne travaillent jamais là-dessus par rapport aux passes au sol ou aux volées et une remise en jeu de football par-dessus la main est beaucoup plus difficile à contrôler par rapport à un lancer de volée par en dessous.
2. C'est un Compétence difficile contrôler une remise en jeu parce que vous ne savez jamais vraiment si cela vous arrive haut, meugler, rapide ou lent. Ensuite, il y a la pression des défenseurs.
3. Dépend du déroulement du jeu (c'est-à-dire est-ce un rythme rapide ou lent); donc si le flux est rapide et agressif, ce n'est pas aussi facile que s'il s'agissait d'un rythme lent / sans pression.
4. Les défenseurs sont généralement mis dans les situations les plus difficiles , parce que s'ils perdent le ballon, cela pourrait entraîner un but contre, alors qu'un attaquant le perd et ce n'est pas aussi important.
5. Le lanceur ne sait pas où lancer le ballon à son coéquipier. Tout dépend de la situation et de la pression. Si le joueur qui reçoit est seul, le ballon doit être lancé à son pied, mais si le joueur qui reçoit a un défenseur sur lui, il peut être préférable de le lancer à sa cuisse, le pied, la tête ou la poitrine ou le côté opposé du défenseur. Cela dépend aussi si le joueur qui reçoit est rapide ou s'il a un bon contrôle. Si le joueur est rapide, un lancer dans l'espace peut être préférable, comparé à un joueur lent avec un grand contrôle.

Ce que les Japonais savent du football

L'une des raisons pour lesquelles les joueurs japonais sont si bons au futbol est qu'ils pratiquent la technique comme des fous ! Beaucoup écoles de football au Japon ont murs d'entraînement autour du terrain et ils font beaucoup de passes et d'exercices au premier toucher pour développer la mémoire musculaire. La plupart des joueurs de football n'atteignent jamais ce point et pourraient, mais ils pensent qu'ils sont déjà si bons. Attitude et maturité sportive est un gros problème chez les joueurs des lycées américains. Une raison car c'est leur les parents leur disent à quel point ils sont bons au lieu de dire "oui tu es bon, mais tu peux aller mieux.

Excellent exercice pour les entraîneurs

Les jeunes jeunes et les entraîneurs universitaires peuvent utiliser ces idées. Ecoutez, la plupart des entraîneurs ont des exercices qui consistent en de longues files. Me rend fou . Obtenez au moins 3-4 lignes plus petites, n'est-ce pas ? Ou si vous voulez avoir des exercices où vous pouvez améliorer plusieurs éléments à la fois, suivez ces conseils et n'hésitez pas à vous ajuster.

1. Commencez votre exercice à partir d'une touche (Pratiquez-vous à partir de votre propre tiers défensif, tiers médian et tiers offensif). La remise en jeu du football doit être pratiquée dans toutes les parties du terrain/terrain.
2. Avoir 4 stations différentes de sorte que la station n° 1 est la station de lancement, Station #2 reçoit la remise en jeu et doit passer à la station #3, passe à la Station #3, La station n°3 joue à la station n°4 qui marque.
3. Tourner pour que le joueur suive sa passe. Le tireur finira par aller à l'arrière de la ligne de lancer.
4. Une fois qu'ils l'ont compris, tu peux avoir 2 ou 3 balles toujours en cours ce qui signifie que les joueurs bougent toujours et obtiennent plus de touches et de buts.

Notes d'entraînement par tranches d'âge

• 7 ANS et moins va « regarder la balle », ce qui signifie que les stations #1 et #2 voudront regarder tout le jeu se développer afin qu'elles voient le but. Finalement, vous voulez qu'ils accélèrent les choses de sorte qu'une fois que la station n°3 reçoit le ballon, une NOUVELLE balle est lancée par la personne suivante dans la file.
• 8-10 ANS sera capable de se concentrer davantage et de lancer 2 ou 3 balles à la fois, mais n'aura toujours pas les compétences nécessaires pour avoir une vitesse de jeu rapide
• 11 ans et plus Certains joueurs ont plus de compétences à ce stade, vous pouvez donc donner des tonnes de points de coaching, tactique et combo play. Enseignez-leur tous les choix qu'ils ont dans les différentes parties du domaine, le rejeter, effronté, centre.

5 points d'enseignement aux joueurs

Il y en a trop pour les nommer dans cet article mais j'ai écrit sur ce sujet ici> parties dangereuses du terrain, ici> composants essentiels pour le succès du football, &ici> habiletés motrices de base du football.

1. Apprenez-leur qu'il y a tellement de bonnes choses à faire en termes de transmission, de côté, retour, boules diagonales.
2. Les relances rapides sont des remises en jeu et des coups francs qui ne sont pas assez enseignés et peuvent conduire à de nombreux BUTS, en raison d'avoir pris l'autre équipe au dépourvu.
3. Apprenez-leur à vérifier à l'extérieur et à vérifier jusqu'au ballon
4. Comment tenir leurs courses
5. Over-Laps (c'est-à-dire lorsque vous courez autour ou derrière le joueur avec le ballon) pour semer la confusion dans la défense et créer de l'espace et des options

Des incitations, récompenses et concours

Tout le monde aime la compétition qui provoque plus d'agitation, concentrer, joie, la passion. Voici comment procéder : Obtenez 3 stations avec 1 joueur chacun. Une fois que le joueur 1 à la station #1 lance la balle dans votre ' Le chronomètre démarre. Joueur 2 recevra le ballon et passera à joueur 3 à la 3ème gare. Une fois que la Station #3 marque et que la balle touche le filet, votre Le chronomètre s'arrête . Par exemple, un bon temps pourrait être de 7 secondes et c'est la norme jusqu'à ce que quelqu'un puisse battre le record. Cela donne aux joueurs beaucoup plus de soin et de concentration, ce qui améliorera leur jeu global. N'hésitez pas à adapter le nombre de stations et de joueurs .

La psychologie est une grande partie du football

Voici ce que je veux dire :

Vous pouvez prendre le exactement le même joueur qui joue vers l'avant et est vraiment bon en dribble, et les mettre au défenseur et voir à quel point ils sont moins à l'aise sur le ballon. Pour un attaquant ou un attaquant les sentiments à l'intérieur ne sont pas les mêmes qu'un défenseur qui n'est pas marqué mais qui a un adversaire à 10 mètres. Tout cela est mental et que vous ayez ou non été mis dans cette situation et que vous vous entraîniez encore et encore.

Si vous êtes un attaquant et ton coéquipier t'a lancé le ballon, vous étiez probablement sur le terrain avec un défenseur juste sur votre dos. Donc, si vous perdez le ballon, c'est à mi-chemin car il y a un défenseur juste sur vous. De plus, si vous perdez le ballon, l'autre équipe a le droit d'aller jusqu'au bout du terrain pour marquer.

Alors si tu es un défenseur vous recevez souvent le ballon avec de l'espace, mais pas assez d'espace pour que vous puissiez simplement contrôler le ballon avec désinvolture. C'est juste assez d'espace pour que vous puissiez le recevoir et ensuite devoir rapidement passer le ballon ou dribbler. Les entraîneurs préfèrent que vous puissiez passer le ballon. La principale différence est son apparence de l'extérieur; s'il y a un défenseur sur vous et que vous perdez le ballon, les gens s'attendent à ça. Pourtant, si vous êtes tout seul et que vous perdez le ballon, c'est parce que votre premier contact et votre sang-froid n'étaient pas assez bons. Et, comme vous le savez, sur une remise en jeu tout le monde regarde donc tout le monde voit l'erreur qui est embarrassante.

Comment réparer la réception de votre touche de football

Pratiquer cela dans l'arrière-cour ou à l'entraînement va énormément aider. Si vous êtes à l'aise pour contrôler le ballon, vous n'aurez pas cette anxiété quand cela se produit dans un jeu autant que la plupart des autres joueurs. Lors de l'entraînement en équipe, je ne pense pas me souvenir de m'être entraîné à recevoir des touches.

Et une compétence sur laquelle travaillent les bons entraîneurs sont les exercices de volée, mais la différence est que ce sont des lancers doux sournois de plus près, alors qu'une remise en jeu se fait par dessus avec un lancer plus dur et à une plus grande distance. Alors pratiquez-en une qui est plus difficile ou plus difficile parce que vous ne la pratiquez pas autant que la compétence la plus facile. Cela appelle à la panique et à la perte de possession du ballon dans la plupart des situations. Ce qui est embarrassant et pas amusant dont personne ne veut autant que réussir avec le ballon.

Les joueurs doivent passer plus de temps à s'entraîner

Alors pour vous entraîneurs et joueurs assurez-vous dans vos entraînements d'équipes, petits groupes et cours particuliers, vous avez le temps pour cette compétence :recevoir le ballon lors d'une remise en jeu. C'est presque embarrassant de voir des équipes de jeunes dans les matchs recevoir une touche parce que c'est tellement moche. Je recommande de recevoir des lancers courts et longs. rebondir, mou, tendre, dur, tout ce à quoi vous pouvez penser. Les défenseurs reçoivent souvent la longue balle rebondissante, tandis que les médiums reçoivent les lancers courts.

Points clés à faire lors de la pratique de la remise en jeu au football

1. Faites savoir au joueur qu'il devra s'y habituer et être doué pour le piéger avec différentes parties du pied, la cuisse, poitrine. Celui que vous voulez qu'ils soient bons au plus utilise l'intérieur du pied alors travaillez sur des touches douces pour qu'ils s'habituent à ça et qu'ils soient bons à ça. Mais rappelez-vous que ce n'est pas grave s'ils doivent le piéger avec leurs lacets, car si les lancers sont superficiels, doux ou courts, ils devront tendre la main avec leur pied et utiliser leurs lacets.
2. Faites savoir aux joueurs que ça commence difficilement, mais s'améliore et qu'ils doivent continuer à s'entraîner seuls avec un ami ou un parent s'ils le peuvent.
3. Faites remarquer que la personne qui lance le ballon doit entrer rapidement sur le terrain après avoir relâché le ballon, afin qu'ils puissent le recevoir et ne pas être hors des limites à ce moment-là.