Pourquoi le gazon est mauvais pour les joueurs de football [et ce que 2 membres de l'USWNT en disent]

Je me souviens entre mes 2 saisons avec le Whitecaps de Vancouver J'ai été invité à jouer avec les Dallas Sidekicks (pro en salle). Malheureusement, 1) Je n'aime pas jouer sur le gazon parce que je sais pourquoi le gazon est mauvais pour les joueurs de football 2) Je m'étais déjà engagé à jouer mon intersaison dans la Premier League jamaïcaine pour Portmore United aux Champions des Caraïbes. le Champions des Caraïbes se préparaient à concourir dans le Championnat des clubs de la CONCACAF Tournoi qui était le meilleur 4 Clubs mexicains , 2 Meilleur Clubs MLS , 3 meilleurs Clubs d'Amérique centrale et 1 Club des Caraïbes qui était Portmore United.

Pourquoi le gazon est mauvais pour les joueurs de football

Alors pour rester en forme le plus possible, Je suis allé m'entraîner avec les Dallas Sidekicks quelques jours avant de descendre au Premier League jamaïcaine . Je me souviens à quel point les gars des Sidekicks (à l'intérieur) se sont plaints de la cheville et douleur au genou , et à quel point le gazon était mauvais par rapport à l'herbe.

Les joueurs qui jouent souvent sur le gazon vous diront qu'ils ne l'aiment pas. L'arrêt et la rotation constants imposent plus de pression sur les articulations par rapport au gazon naturel.

Voici une photo de moi après avoir joué à un jeu à Kingston, Jamaïque. Je devais avoir l'air méchant parce que les fans me menaçaient pendant les matchs à l'extérieur. Même certains matchs à domicile, les fans en visite criaient des trucs. Hé ça fait partie du jeu, vous n'avez qu'à jouer le jeu.

Pourquoi le gazon est mauvais pour les joueurs de football

La raison principale est la coupe et le retournement en jouant au football. Pensez à la différence lorsque vous faites une coupe rapide ou que vous allumez de l'herbe. Tu arraches un peu l'herbe, ce qui donne à vos genoux et à vos chevilles un plus. Mais même sur certains des meilleurs terrains en gazon, vous n'aurez pas ce don supplémentaire .

Jouer sur du gazon semaine après semaine donne beaucoup de coups aux articulations. Si vous jouez souvent sur du gazon, vous voulez vraiment faire tout ce que vous pouvez pour garder vos jambes en bonne santé. Vous pouvez faire des choses comme porter des chaussures de gazon au lieu de crampons. La plupart des gens utilisent des crampons, mais c'est parce qu'ils suivent ce que fait la foule. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des crampons à chaque entraînement lorsque vous jouez sur du gazon. Si c'est un jeu ou qu'il pleut, utilisez des crampons, mais pour vous entraîner, soyez prudent et reposez vos genoux.

Le gazon ne doit être utilisé que les jours de pluie

Pour les footballeurs, s'entraîner et jouer sur le gazon devrait être pour les jours de pluie ou quelques semaines à la fois ou par an. Pour les athlètes qui continuent à s'entraîner sur gazon dans le but de développer ou de conditionner leurs muscles, ils atteindront temporairement leurs objectifs mais endommagent leurs articulations à long terme.

Aussi, Exercices de vitesse et d'agilité effectués sur le gazon sont les comme jouer à un jeu ou entraînez-vous parce que vous effectuez des «coupes» courtes et rapides et des changements de direction sur une surface qui permet pas de donner sur vos articulations comme le gazon naturel vous le donnerait. C'est l'une des raisons pour lesquelles le gazon est mauvais pour les joueurs de football.

Quelles chaussures de football utiliser sur le gazon

Cela dépend si le gazon est le nouveau gazon plus long avec du caoutchouc moulu ou s'il s'agit du gazon astro à l'ancienne. Le vieux gazon astro, je ne le ferais que pour les appartements intérieurs. Si vous jouez sur le nouveau gazon, qui sont la plupart de nos jours, vous pouvez choisir parmi 3 modèles . 1) Régulier crampons , 2) chaussures de gazon qui ont comme 80 petits boutons pour l'adhérence, ou 3) vous pouvez utiliser appartements . Je recommande d'utiliser des chaussures de gazon pour s'entraîner et pour les jeux, vous pouvez porter des crampons. La plupart des joueurs utilisent des crampons, mais si vous n'êtes pas payé pour gagner votre vie au football, alors utilisez simplement les chaussures de gazon. Vos genoux vous remercieront ! PS S'il pleut, utilisez vos crampons sur le gazon. Voici un bon article sur les meilleurs types de chaussures de football .

L'argument :gazonner ou ne pas gazonner ?

Bien qu'il existe de nombreux défenseurs de l'utilisation du gazon dans la blogosphère, nous vous encourageons à regarder la source de l'opinion. De nombreux « défenseurs » du gazon n'ont pas joué au jeu au-delà des niveaux de jeu les plus élémentaires, s'ils ont joué du tout. Leur don est l'analyse ou la science et le raisonnement derrière la décision.

Cela étant dit, les athlètes qui doivent concourir et désirer la longévité se battent pour la défense du gazon. Leur corps leur dit que quel que soit leur développement musculaire ou leur style de jeu, les effets à long terme du gazon [ou de toute utilisation de terrain dur sur le long terme] peuvent être dévastateurs en termes de blessures, récupération, et les attentes en matière de durée de carrière.

Je me souviens avoir regardé un match à Seattle de Manchester United [Angleterre] vs celtique [Écosse]. Ils ont disposé du gazon naturel sur le gazon du stade Seahawks. Idem pour tous les matchs de FIFA International joués aux États-Unis, sauf en ce qui concerne le football dans les ligues américaines.

Des milliers de dollars sur le gazon pour un seul match

Remarquer lorsque football international les équipes viennent jouer aux Dallas Cowboys ou aux Seahawks Stadiums ils disposent d'herbe naturelle pour un seul match. Tout cela parce que le les joueurs de haut niveau ne veulent pas jouer sur le gazon. Si ce n'était pas grave, ils ne dépenseraient pas des milliers de dollars pour disposer du gazon naturel sur un terrain en gazon déjà « bon ».

Traitement equitable?

Est-il juste que ces joueurs puissent jouer sur du gazon naturel 100 % du temps ? le La ligue professionnelle féminine doit jouer sur le gazon toute la saison , et ils disent que la FIFA s'en fiche.

Vous devez comprendre que c'est l'argent et les joueurs de haut niveau qui conduisent cela. Son seulement un problème en Amérique . Même en MLS, les hommes jouent sur le gazon. Seattle, Toronto pour n'en nommer que quelques-uns, ce n'est donc pas comme si la FIFA était contre les femmes. Encore une fois, tout tourne autour des joueurs de haut niveau qui rapportent autant d'argent. Je pense donc que rien ne va changer de sitôt. Vous parlez de joueurs qui gagnent 80 $, 000 par match par rapport aux joueurs qui gagnent 80 $, 000 par an . Son tout sur l'argent !

Lisez quelle star du football américain Alex Morgan explique pourquoi le gazon est mauvais pour les joueurs de football.

Julie Foudy : "La FIFA s'en moque..."

Sydney Leroux : "J'ai l'impression que nous sommes dans une bataille difficile avec la FIFA."

Ce que les études montrent sur le gazon

Quelques études montrent que plus de joueurs se blessent aux genoux sur le gazon que sur le gazon. Mais c'est seulement parce que plus de joueurs de football jouent sur l'herbe, Alors bien sûr, il y aura plus de blessures.

Vous devez faire de votre mieux pour contrôler le problème. Si vous n'avez pas à vous entraîner ou à jouer sur du gazon, ne le fais pas. Dans certains cas, les athlètes n'auront pas le choix parce que leur école ou leur équipe de club n'a que du gazon pour jouer. Il est moins cher et plus facile à long terme pour l'école ou l'entreprise d'avoir du gazon au lieu d'avoir à entretenir l'herbe.

4 conseils pour les athlètes de gazon

1. Si vous jouez pour une équipe qui s'entraîne et/ou joue sur du gazon, alors porter des chaussures appropriées aidera enlevez la pression de vos genoux. Chaussures de gazon ou appartements serait mieux que de porter des crampons même si cela signifie que vous pourriez glisser un peu plus, c'est mieux que de porter vos jambes.
2. Soyez fort mentalement , sens ne t'inquiète pas sur ce que le gazon va vous faire. Penser positivement , ça ira.
3. Chercher des environnements d'entraînement alternatifs pour votre conditionnement (c'est-à-dire, exercice aquatique , formation d'herbe , sable , collines, etc.) sera réduire l'usure des articulations et musculaires. Oui - je comprends l'attrait de la chaleur, entraînement au sec dans des endroits comme ce temps fou du Texas, mais les jeux se jouent à l'extérieur et le conditionnement ne se limite pas aux muscles. Entraînez-vous comme vous jouez .
   
4. Enfin, rappelez-vous que mon première priorité est toujours le santé et sécurité de l'athlète. Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, informez-en vos parents / entraîneur / entraîneur.