Entraînement fonctionnel pour le style de jeu de vos équipes

La session suivante vient de Jay Miller et a été présentée à la Clinique des entraîneurs des champions de soccer 2016. Apprenez-en davantage sur la Clinique des entraîneurs des champions de soccer.


Thème :(Passes courtes/intermédiaires) Possession

Échauffement - Créez autant de passes que possible

Série de lignes opposées

Organisation :2 files de joueurs se faisant face à 10 mètres l'une de l'autre

Déroulement :2 touches suivez votre passe (créez un léger angle), 1 touche suivez votre pass, 2 touches play et spin, 1 touche play et spin

Série carrée

Organisation :10m x 10m carré, 5 joueurs pour chaque carré

Procédure :répéter le motif illustré dans le schéma, 2 touches, donne-le et prends-le, 1 touche inverser la direction au sifflet du coach

"FAITES LES CHOSES SIMPLES PARFAITES A CHAQUE FOIS"


Série de motifs (passes courtes / Passes intermédiaires)

Organisation:

  • Placer 2 joueurs à chaque position comme indiqué sur le schéma
  • La longueur de la zone du motif est de 30 mètres

Procédure:

  • Le ballon est passé dans le sens antihoraire autour des 4 positions. Les joueurs tournent dans la même direction après avoir passé
  • Options :2 touches, 1 touche, donne-le et prends-le

Coaching Pts :

  • Départ et retour pour recevoir le pass
  • Entraînez-vous comme si vous étiez dans un jeu en direct

Possession 5 contre 5 + 2 (Champ de 50 verges x 35 verges)

Organisation:

  • 5 joueurs dans chaque équipe + 2 joueurs neutres
  • 10 passes ininterrompues =1 pt.

Procédure:

  • Les joueurs 3 touchent, joueurs neutres 2 touches. Progressez à 2 touches, joueurs neutres 1 touche
  • Ajoutez ensuite des petits buts :Score :8 passes =1 pt, but =1 pt.
  • Placez les joueurs dans une forme comparable à leurs 11 positions de côté

Coaching Pts :

  • Stress maintenir une bonne forme d'équipe
  • Positionnez votre corps ouvert sur le terrain
  • Dans la mesure du possible, jouez dans la direction vers laquelle vous faites face

6 contre 6 + GK aux gros buts

Organisation:

  • Terrain :55 verges x 50 verges, 2 grands buts
  • 6 joueurs par équipe
  • But =1 pt.

Procédure:

  • 3 touches
  • Jeu gratuit

Coaching Pts :

  • Maintenir une bonne forme d'équipe. Jouez rapidement
  • Le but est de marquer (avoir toujours en tête le tir)

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