Entraînement fonctionnel pour le style de jeu de vos équipes
La session suivante vient de Jay Miller et a été présentée à la Clinique des entraîneurs des champions de soccer 2016. Apprenez-en davantage sur la Clinique des entraîneurs des champions de soccer.
Thème :(Passes courtes/intermédiaires) Possession
Échauffement - Créez autant de passes que possible
Série de lignes opposées
Organisation :2 files de joueurs se faisant face à 10 mètres l'une de l'autre
Déroulement :2 touches suivez votre passe (créez un léger angle), 1 touche suivez votre pass, 2 touches play et spin, 1 touche play et spin
Série carrée
Organisation :10m x 10m carré, 5 joueurs pour chaque carré
Procédure :répéter le motif illustré dans le schéma, 2 touches, donne-le et prends-le, 1 touche inverser la direction au sifflet du coach
"FAITES LES CHOSES SIMPLES PARFAITES A CHAQUE FOIS"
Série de motifs (passes courtes / Passes intermédiaires)
Organisation:
- Placer 2 joueurs à chaque position comme indiqué sur le schéma
- La longueur de la zone du motif est de 30 mètres
Procédure:
- Le ballon est passé dans le sens antihoraire autour des 4 positions. Les joueurs tournent dans la même direction après avoir passé
- Options :2 touches, 1 touche, donne-le et prends-le
Coaching Pts :
- Départ et retour pour recevoir le pass
- Entraînez-vous comme si vous étiez dans un jeu en direct
Possession 5 contre 5 + 2 (Champ de 50 verges x 35 verges)
Organisation:
- 5 joueurs dans chaque équipe + 2 joueurs neutres
- 10 passes ininterrompues =1 pt.
Procédure:
- Les joueurs 3 touchent, joueurs neutres 2 touches. Progressez à 2 touches, joueurs neutres 1 touche
- Ajoutez ensuite des petits buts :Score :8 passes =1 pt, but =1 pt.
- Placez les joueurs dans une forme comparable à leurs 11 positions de côté
Coaching Pts :
- Stress maintenir une bonne forme d'équipe
- Positionnez votre corps ouvert sur le terrain
- Dans la mesure du possible, jouez dans la direction vers laquelle vous faites face
6 contre 6 + GK aux gros buts
Organisation:
- Terrain :55 verges x 50 verges, 2 grands buts
- 6 joueurs par équipe
- But =1 pt.
Procédure:
- 3 touches
- Jeu gratuit
Coaching Pts :
- Maintenir une bonne forme d'équipe. Jouez rapidement
- Le but est de marquer (avoir toujours en tête le tir)
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