Comment reconnaître et traiter les blessures au genou de football de la jeunesse

Bien que le football est l'un des taux les plus bas de tout le sport des jeunes de blessures , le genou peut subir d'énormes quantités de stress. Mais avec un peu de connaissance de la sécurité et de la prévention , vous pouvez aider votre enfant à réduire le risque de blessures au genou . Choses que vous devez
kit médical Photos de médicament anti -inflammatoire
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Le 1

Méfiez-vous de ligament croisé antérieur (LCA) blessures . Le LCA est un ligament qui assure la stabilité du genou. Le signe le plus révélateur de dommages est l'instabilité dans le genou , comme flambage lors de l'exécution ou de tourner.
2

Voir un chirurgien orthopédiste pour un genou déchiré . Au moment de cette blessure , l'athlète sera généralement sentir quelque chose déchirure dans le genou .
3

Découvrez chondromalacie . Il s'agit d'un ramollissement du cartilage autour du genou . La douleur est souvent ressentie lors de l'exécution .
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Utilisez reste , médicament anti-inflammatoire , la thérapie physique et quadriceps ( cuisse ) , des exercices de renforcement pour traiter chondromalacie .
5 < p > Soyez à l'affût de la maladie d'Osgood -Schlatter - une séparation de la tendon du genou de la zone du genou de croissance . C'est lié à la croissance et est très fréquente chez les jeunes athlètes . Il n'est pas très grave et se résorbe habituellement au repos.