Comment utiliser une écharpe après une chirurgie de l'épaule

Une écharpe d'épaule est conçue pour soutenir et immobiliser le bras après une chirurgie de l'épaule. Garder le bras stable permet à l'incision et à la zone de réparation de guérir et d'éviter d'autres blessures dans la zone. Les bandoulières ont des sangles qui passent autour de votre cou, ou épaule opposée, et un qui fait le tour de votre torse pour fixer votre bras à votre corps. Votre médecin peut vous prescrire la fronde, ou vous pouvez acheter une écharpe dans une pharmacie ou un magasin de fournitures orthopédiques.

Passez les sangles de l'écharpe sur votre épaule opposée. La sangle la plus longue doit passer derrière votre dos et la sangle la plus courte doit traverser votre devant.

Faites un nœud lâche dans les sangles et ajustez la longueur des sangles jusqu'à ce que la poche de la sangle pende à un angle au niveau de la taille. L'extrémité de la poche doit être légèrement plus basse que l'ouverture.

Glissez le coude de votre épaule affectée aussi loin que possible dans la poche de la poche. Votre main doit être légèrement plus haute que votre coude.

Ajustez le protège-nuque dans une position confortable sur votre épaule opposée, si le harnais est livré avec un protège-nuque.

Attachez la sangle de taille autour de votre taille pour fixer votre bras à votre corps.

Des astuces

Retirez le harnais lorsque vous vous baignez et évitez autant que possible de bouger le bras affecté. Lavez le harnais au besoin et gardez un deuxième harnais à portée de main pendant que l'autre sèche.