Pourquoi les coureurs utilisation Spikes
Spikes sont de petits objets pointus qui sont placés sous la semelle de chaussures de course . Typiquement, faite de métal ou de céramique , les pointes sont vissées dans le fond de la chaussure dans divers arrangements . Pointes dans de nombreuses formes , y compris la pyramide , épingle ou une aiguille , goujon et l'arbre de Noël . Pointes pyramidales sont le type le plus populaire , ils ont une base large et un bout pointu . Épingle ou une aiguille pointes sont similaires à la pyramide , mais cette forme a un cou mince . Pointes de Stunt ont des extrémités franches , tandis que les pointes d'arbres de Noël ont crêtes tourbillonné autour d'eux .
Fonction
Spikes sont principalement utilisés par les coureurs compétitifs pour fournir une traction sur les surfaces de cours de course . Chaussures Spike sont particulièrement utiles sur des surfaces molles comme la saleté et de l'herbe en vrac . Chaussures Spike ne sont pas utilisés pour les cours de course sur sol pavé et surfaces de terre battue . Pointes peuvent varier en longueur ; plus pointes sont plus appropriés pour les surfaces plus glissantes comme sentiers boueux . Aides de traction accrus dans augmentation de la vitesse et de l'efficacité , car au lieu de glisser, la force de votre corps est mis plus dans le mouvement vers l'avant .
Types
Les types de fonctionnement pointes comprennent piste et cross-country . Pointes de piste sont utilisés par les sprinters , mais les coureurs de fond aussi les porter . Crampons ont des pointes amovibles et sont extrêmement légers , avec peu ou pas de rembourrage au niveau du talon pour garder la chaussure dur et raide . Les pointes sont généralement positionnées sur la partie avant et la partie inférieure de la balle de la chaussure de course . Pointes de cross-country ont plus , les pointes amovibles fileté dans le fond parce que les sentiers de ski de fond nécessitent plus d'adhérence. Tout comme les crampons , pointes de cross-country sont aussi légers et souvent amovible .
Règlement
compétitions en cours peuvent avoir des règlements de chaussures de pointe . Des restrictions peuvent être mises en place en ce qui concerne le type et la longueur des pointes autorisés sur le parcours, alors assurez-vous de consulter votre coach ou conseiller en ce qui concerne les chaussures appropriées . Avant de choisir une paire de crampons de chaussures de course , toujours inspecter le parcours d'abord si vous pouvez évaluer correctement le style et le type de chaussures convient le mieux à vos besoins .