Comment progresser à partir de ventre - volant Freestyle
Le 1
pratique en inclinant le corps afin d' aller de l'avant et vers l'arrière ou de côté à l'autre tout en ventre - volant .
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Apprenez à contrôler votre sculpture en ventre -volant , dans lequel vous vous déplacez vers l'avant et vers la gauche ou la droite.
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Aller avec un plongeur libre d'experts et de la pratique en utilisant des techniques de suivi pour modifier votre vitesse et déplacer horizontalement . Avec la pratique, vous pouvez apprendre à se déplacer presque aussi rapide horizontalement que vous êtes en train de tomber , et les compétences de suivi de fortes allez-vous faire un cavalier freestyle plus efficace .
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progrès à dos - volant lorsque vous êtes à l'aise avec votre ventre et les manœuvres de suivi . Retour -volant peut être intimidant au premier abord, comme le vent sera atteint de nouveaux domaines , produisant un sentiment étranger par rapport à sauts précédents , et vous ne serez pas en mesure de voir le sol que vous tombez .
5 < p > Pratique volant dans une position en chute libre tête haute , les pieds pointés vers le sol , comme si debout . Tête haute chute nécessite différents mouvements du corps pour modifier la direction et la vitesse parce que vous êtes orienté radicalement différente de ventre ou arrière - volant , et un instructeur devrait toujours vous accompagner lorsque vous commencez un nouveau style pour vous apprendre à contrôler votre corps .
Photos 6
Apprenez à voler la tête en bas , comme si faisant le poirier que vous tombez dans l'air . Tête en bas peut être effrayant au premier abord que vous êtes à regarder vers le bas à la terre, mais rend votre freestyle plus dynamique , que les mouvements viennent facilement en tête en bas tombe une fois par plongeur est confortable .
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progrès à sauter avec plusieurs autres cavaliers expérimentés de créer des formations qu'après avoir plus de 100 sauts en solo ou avec un coach . Un plongeur doit avoir entre 300 et 500 sauts avant de passer à de plus grands groupes de trois cavaliers , et plus de 500 sauts avant de sauter dans un grand groupe de cinq cavaliers .