Quelle est la signification de la gymnastique ?

Traduit littéralement en grec, la gymnastique signifie "faire de l'exercice nu". Pourtant, la plupart des gens reconnaissent la gymnastique comme un sport physiquement exigeant rempli de figures complexes et de cascades impressionnantes exécutées avec style et grâce par les deux sexes. Bien que les hommes et les femmes aient la chance de mettre en valeur plusieurs compétences lors des performances, la gymnastique féminine et masculine est composée de plusieurs épreuves différentes. Chaque épreuve donne aux hommes et aux femmes la chance de démontrer leur athlétisme, précision, souplesse et force.

Histoire

La gymnastique est connue de la plupart comme un sport masculin et féminin consistant en la démonstration d'habiletés nécessitant de la force, souplesse et agilité lors d'une performance de plusieurs figures et cascades. Pourtant, la gymnastique n'a pas toujours été connue comme telle. Le sport a en fait beaucoup évolué depuis ses origines en Grèce où il n'était qu'un sport d'hommes. Pendant ce temps, gymnastique axée sur des exercices de renforcement musculaire tels que la lutte, lancement, sauter, nager et courir pour préparer physiquement les hommes à la guerre après la défaite de la Grèce par les Romains. Il a ensuite évolué dans les années 1700 et 1800 pour inclure 30 appareils et a été importé aux États-Unis.

Gymnastique Féminine

La gymnastique féminine est composée de quatre épreuves :saut, exercice au sol, poutre d'équilibre, et barres asymétriques. Chaque événement tente de défier la grâce, agilité, la coordination et la force du gymnaste. La poutre d'équilibre, peut-être l'événement le plus difficile, implique l'utilisation de l'équilibre et de l'agilité lors de l'exécution de mouvements acrobatiques et de danse sur une poutre de 4 pouces de large. Le saut nécessite une grande force car les gymnastes explosent du saut pour effectuer des sauts dans les airs, tandis que les barres asymétriques nécessitent une coordination afin de se balancer d'une barre à l'autre tout en changeant de main et en utilisant diverses transitions. Exercice au sol, qui est mis en musique, semble être un plaisir pour la foule, les gymnastes féminines incorporent des éléments d'acrobatie et de danse qui mettent en valeur leur personnalité. Dans chaque événement, les gymnastes visent à "coller" leur réception en ne faisant aucun pas supplémentaire.

Gymnastique masculine

La gymnastique masculine comprend des exercices au sol, cheval d'arçons, sonne encore, barre haute, barres parallèles, et voûte. Chaque événement nécessite des niveaux élevés de puissance et de contrôle. La voûte, barre haute, les anneaux fixes et les barres parallèles mettent en valeur la force du gymnaste masculin lorsqu'il parvient à se balancer, mouvements de torsion et de retournement tout en maintenant l'équilibre. L'exercice au sol et le cheval d'arçons mettent en avant la précision, coordination, équilibre et contrôle.

Gymnastique Rythmique et Tumbling

La gymnastique rythmique et le tumbling nécessitent tous deux une coordination œil-main, musicalité, agilité, puissance et souplesse. Alors que les deux événements impliquent des mouvements acrobatiques et des sauts périlleux synchronisés sur le sol, seul le tumbling est exécuté par les deux sexes. Par ailleurs, la gymnastique rythmique est exécutée en musique et utilise parfois l'utilisation de rubans, cerceaux et corde par les femmes. La gymnastique rythmique comprend également divers sauts, sauts et pas de danse chorégraphiés.