Conseils d'or de badminton qui vous aideront à vous améliorer | Playo

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CONSEILS DE BADMINTON D'OR POUR AMÉLIORER | Bien que cela puisse ne pas y ressembler au premier abord, Le badminton est un sport à forte intensité physique et nécessite que les joueurs aient un noyau solide, jeu de jambes rapide, et des épaules flexibles pour réaliser des clichés ultra-rapides.

Pourtant, le badminton est bien plus que cela.

Même si vous n'avez pas un corps athlétique super en forme, vous pouvez améliorer votre jeu à l'aide de ces conseils.

1) Frappez quand c'est haut

Chaque fois que vous frappez la navette, essayez de le toucher quand il est au plus haut de son vol. Cela vous permettra de profiter de l'élan généré par le volant. De cette façon, vous aurez également plus de contrôle sur le tir.

Pendant que le volant descend, il commence à perdre de son élan et il devient plus difficile de jouer correctement un coup.

2) Pratiquez le jeu de jambes

Pour jouer efficacement au badminton, votre jeu de jambes doit être de premier ordre. Pour pratiquer cela, mélangez constamment vos pieds pendant que vous attendez que votre adversaire vous rende le volant. De cette façon, vous resterez au chaud et prêt à changer de position en fonction de l'endroit où le volant atterrit.

Ne soyez pas paresseux et restez au même endroit trop longtemps. Et n'allez pas trop loin pour frapper le volant car cela pourrait rendre difficile l'atterrissage d'un tir efficace. Mettez-vous en position pendant que le volant amorce sa descente. Cela vous donnera suffisamment de temps pour rendre la navette correctement.

3) Exploiter le revers

La plupart des débutants et même de nombreux joueurs intermédiaires entraînent rarement leurs coups de revers. Si c'est le cas de votre adversaire, vous pouvez utiliser cela à votre avantage pour arracher quelques points. Essayez de viser la plupart de vos coups vers leur revers car cela les obligera à jouer dans un style qui n'est pas confortable.

En général, vous devriez étudier votre adversaire pendant le match pour connaître ses faiblesses et les exploiter. Essayez de déterminer si votre adversaire est un joueur agressif ou défensif, qu'ils préfèrent jouer en revers ou en coup droit, et apprendre d'autres faiblesses, comme un mauvais jeu de jambes. Cela vous permettra d'adapter votre jeu en conséquence.

4) Tranchez vos coups nets

Cette technique est un peu plus avancée, mais avec la pratique, vous comprendrez bientôt. Trancher vos tirs au filet fera tourner le volant, rendant difficile la prévision de sa direction.

Pour effectuer cette manœuvre, balancez-vous vers l'avant comme vous le feriez avec un coup de filet régulier, puis déplacez la raquette vers l'intérieur et perpendiculairement au volant.

Vous pouvez également utiliser la même technique pour découper vos drop shots. Cela fera tomber le volant très rapidement sur le terrain de l'adversaire.

Entraine toi!

Ces techniques sont assez faciles à réaliser une fois apprises, mais vous devrez les pratiquer plusieurs fois pour vous y habituer.

Prime: Essayez de sauter lorsque vous écrasez la navette car cela ajoutera de l'élan au tir, provoquant le déplacement plus rapide du volant.

Essayez toutes ces techniques, et vous êtes sûr de voir des améliorations dans votre jeu.

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