Comment planter une vis à billes

lanceurs des ligues majeures ont maîtrisé de nombreuses techniques de projection , dont la balle rapide , changement de vitesse , curseur et balle courbe . Un terrain souvent négligé , connu sous le nom de la screwball , tourne dans le sens opposé à celui du glissante . La clé pour lancer une screwball implique la mise en place correcte du doigt. Ancien Chicago Cubs pro tangage Steven Ellis , sur son site Web , recommande une rotation de votre main de lancer dans un mouvement vers la gauche pour permettre au ballon de tourner . Maîtriser cette technique de tangage difficile à rayer frappeurs sans méfiance . Instructions
Le 1

Maintenir le base-ball dans votre main dominante . Tournez la balle jusqu'à ce que les coutures vont dans une direction verticale . Alignez votre index et le majeur sur les coutures opposées du baseball .
2

Faites glisser votre doigt du milieu vers la couture gauche jusqu'à ce qu'il touche votre index . Prolongez votre pouce sous la balle pour maintenir votre placement des doigts . Placez la boule dans votre gant de baseball à cacher à la pâte .
3

Elargir la main de lancer en arrière tout en avançant le pied non dominant . Propulser le ballon vers l'avant tout en tournant votre poignet dans le sens antihoraire . Relâchez le baseball de jeter un excentrique au receveur .