Coaching basket-ball pour enfants

Obtenir un jeune a commencé dans n'importe quel sport peut conduire à une vie de remise en forme , une concurrence saine et amusante . Basket-ball ne fait pas exception . L'une des meilleures qualités de ce sport , c'est qu'il peut être joué avec n'importe quel nombre de joueurs et ne nécessite pas une quantité importante de matériel . Enseignement des sports aux jeunes exige de la concentration et de la patience , mais si le sport est présenté correctement , la plupart des jeunes devrait en profiter. Peut-être qu'ils vont d'abord en profiter comme une activité sociale , mais si elles restent, on ne sait pas où ils vont . Choses que vous devez
basket
Nets
Whistle
Montrer Instructions
Le 1

Présenter tous les aspects de basket-ball comme amusant, surtout pour les joueurs qui sont tout commence à apprendre le sport . Les joueurs vont suivre votre exemple , et si vous leur montrer que l'apprentissage d'un nouveau sport peut être amusant , ils vont croire.
2

Obtenir les enfants de commencer tout simplement par le ruissellement et s'amuser avec leur basket . Permettant 10 minutes de libre, moment de plaisir avant les exercices d'enseignement pour aider les enfants à être plus concentrés plus tard . Au moment où vous êtes enseignant les exercices , ils seront plus enclins à se concentrer .
3

Montrer aux enfants comment faire fonctionner en arrière , ainsi que la façon de démarrer et d'arrêter , comment de sauter et de la terre , comment se déplacer latéralement et comment repousser d'un arrêt des deux pieds . Si les jeunes sont entre les âges de 6 et 8 , ils peuvent avoir besoin de pratiquer ces techniques . Si elles ne sont plus que 8 , cette étape peut être inutile .
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enseigner aux enfants comment dribbler avec une main tout en restant immobiles . Une fois qu'ils sont en mesure de dribbler régulièrement , leur montrer comment dribbler tout en marchant , puis le jogging . Un exercice de dribble efficace est d'aligner tous les enfants à une extrémité de la cour , siffler et de les dribbler à l'autre bout de la cour . Une fois qu'ils commencent à se sentir à l'aise avec dribbler avec la main dominante , leur apprendre à dribbler avec l'autre main , puis finalement à dribbler d'une main à l'autre . Finalement , quand les enfants ont maîtrisé les exercices de dribble de base , de leur apprendre à dribbler vers l'arrière et protéger le ballon avec leur corps .
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Enseignez aux enfants les rudiments de passe. Commencez par demander leur de choisir un partenaire et s'alignent 10 pieds de distance. Montrez-leur comment exécuter un et la poitrine à deux mains passe par la tenue de la poitrine de balle haute et poussant droit vers leur partenaire , qui sera ensuite l'attraper à hauteur de poitrine . Enseigner rebond passe en montrant aux enfants comment rebondir la balle une fois à leur partenaire .
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Enseigner layups de base aux enfants en leur montrant comment dribbler vers un panier et , d'une main , puis l' d'autre part , faire rebondir le ballon sur le panneau et dans le filet . Apprenez-leur à sauter correctement pendant le drapage . Un layup typique droitier est exécuté sur le côté droit du filet en sautant du pied gauche . Un layup main gauche est exécutée sur le côté gauche du filet en sautant du pied droit . Si les joueurs sont assez jeunes que la coordination est un problème, laisser de côté la partie de dribble de cet exercice et ont simplement pratiquer layups en sautant sous le filet et le tir.
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Enseigner des exercices de tir de base de la ligne de faute ou d'une ligne plus près du panier , en fonction de l'habileté des enfants . Les joueurs doivent se plier les genoux confortablement , tenir le ballon avec les deux mains , placez la balle sur le côté de la tête avec leur main dominante placé sous et derrière la balle , alors l'arc le ballon en l'air vers le panier. Apprenez-leur à sauter car elles libèrent la balle pour lui donner plus de puissance .
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Permettre aux enfants d'intégrer vos enseignements dans les jeux de base de trois contre trois. Ne pas être à cheval sur les règles dans les premiers stades . Au lieu de cela , laissez les enfants à avoir une idée pour le jeu lors d'une mise en concurrence .