Parties de basket-ball pour filles – Quarts de 5 minutes

La semaine dernière, J'ai envoyé une demande à mes abonnés à la newsletter d'envoyer leurs matchs et exercices de basket-ball préférés. J'ai inclus deux de ces réponses ci-dessous (très créatif) !

De Jerry…
J'entraîne une équipe de basket-ball de filles au collège et les enfants âgés de 9 à 14 ans ont tendance à s'ennuyer assez facilement en faisant des exercices de basket-ball fondamentaux et en s'entraînant en général.

Alors maintenant, pour les 20 dernières minutes d'entraînement, nous nous divisons en deux équipes (bleu et blanc) et jouons 4 quarts de cinq minutes avec des entraîneurs adjoints de basket-ball comme arbitres. Ils travaillent beaucoup plus dur pendant l'entraînement et certains des meilleurs jeux sont le bleu et le blanc. Jouer pour se vanter est très compétitif. Hé, les enfants adorent ça et notre amélioration est fantastique. Merci pour l'opportunité de partager.

De Sheryle…
J'entraîne une équipe de filles du primaire. Ne vous lancez pas dans trop de jeux détaillés à ce niveau, car apprendre les bases semble être la voie à suivre. J'aime aussi avoir de nouvelles idées d'exercices de basket-ball pour empêcher les filles de s'ennuyer et d'apprendre de nouvelles choses.

J'essaie d'avoir une pratique bien organisée qui peut prendre beaucoup de temps. Quoi qu'il en soit, voici une pièce de basket qui m'a été transmise. Balle lancée au meneur. PG amène la balle sur le terrain jusqu'à la ligne des 3 points ou des fautes. Deux postes sont à la ligne de base, faire des allers-retours, en attendant le laissez-passer. PG passe au poste unique, l'autre poste continue le changement et reçoit un coup de main. Prend un coup. Prend D au dépourvu.