Des jeux classiques transformés en exercices de basket-ball amusants que les enfants adoreront !

Nous nous souvenons tous de ces jeux classiques de notre enfance. Mais avez-vous déjà pensé que vous pourriez peut-être utiliser ces mêmes jeux pour les exercices de basket-ball de vos enfants ?   Dans l'article de blog d'aujourd'hui, nous revenons sur deux de nos jeux d'enfance préférés - Follow The Leader et Limbo - et les transformons " en exercices de basket-ball amusants que vos enfants vont adorer !

Exercices de basketball amusants :suivez le leader

Ce jeu amusant peut incorporer des exercices de manipulation de balles fixes ou mobiles. Les joueurs observent les actions du leader et copient ses mouvements.

Pour jouer à Suivez le leader, l'entraîneur choisira un joueur pour diriger les autres dans une série de mouvements. Le reste de l'équipe observera le leader et fera ce qu'il fait. Le leader peut pratiquer des mouvements de dribble comme derrière le dos ou à travers les jambes, ou il peut les guider sur le terrain et s'entraîner à dribbler en mouvement. Les actions peuvent être aussi folles que le leader veut les faire.

Voici quelques idées créatives que vous pouvez suggérer ou montrer aux enfants :

• Dribbler en disant l'alphabet à l'envers
• Dribbler le ballon avec le front
• Faire tourner la balle sur votre doigt
• Lancer la balle en l'air, applaudir 5 fois, puis l'attraper

Etc…

Les entraîneurs doivent souvent faire tourner les leaders et s'assurer que les mouvements sont axés sur les compétences. Les joueurs aiment la chance de diriger et d'apprendre de leurs coéquipiers, et ce jeu donne l'occasion d'être un peu idiot pendant l'entraînement.

Exercices de basket-ball amusants :Dribble Limbo

Dribble Limbo est comme les limbes traditionnels, seuls les joueurs doivent voir jusqu'où ils peuvent descendre en dribblant le ballon ! Pour ce jeu loufoque, les entraîneurs auront besoin d'un long bâton ou d'un bâton pour que les joueurs puissent passer sous.

Demandez à deux joueurs de se porter volontaires pour être le premier à tenir le poteau. Le reste des joueurs s'alignera sur une seule ligne de file. Le poteau doit commencer à hauteur d'épaule et descendre à chaque tour, après que chaque joueur a eu une chance de passer.

Les joueurs doivent dribbler à tour de rôle sous le poteau des limbes, tenant leur corps de plus en plus bas à chaque fois. Si un joueur ne peut pas contrôler le ballon et passer sous le poteau, alors il est hors jeu. Le joueur qui est capable d'aller le plus bas gagne.

Les entraîneurs doivent s'assurer que les joueurs tiennent le poteau le soir et le déplacent vers le bas de la bonne quantité après chaque tour. Les joueurs doivent tourner souvent afin que tout le monde ait la chance de jouer.

Pour des exercices de basket-ball plus amusants, n'oubliez pas de consulter « Bases du basket-ball pour les enfants ». Et assurez-vous de devenir un fan sur Facebook, où je partagerai des exercices de basket-ball plus amusants pour les enfants !