2 exercices de basket-ball incroyablement amusants pour les enfants !

Dans l'article de blog d'aujourd'hui, Je partage plus d'exercices de basket-ball amusants pour les enfants ! »  Ces exercices de basket-ball amusants sont basés sur des jeux traditionnels pour enfants comme « Lumière rouge, Feu vert » et « Simon dit », et enthousiasmera vos enfants pour la pratique, et les garder motivés et désireux d'apprendre plus de compétences en basket-ball !

2 exercices de basket-ball incroyablement amusants pour les enfants !

Feu rouge/feu vert

Ce jeu de basket loufoque s'appuie sur le jeu traditionnel des enfants, seuls les joueurs dribblent le ballon en courant. Le jeu commence avec les joueurs alignés d'un côté du terrain, chacun avec un ballon.

L'entraîneur se tient au milieu du terrain et lance des signaux aux joueurs :

• Lorsque l'entraîneur crie « feu vert, » les joueurs dribblent en avant.
• Quand il crie "feu rouge, », s'arrêtent les joueurs.
• Au « feu jaune, » les joueurs dribblent à gauche.
• A la "lumière bleue, ” ils dribblent à droite.
• Au « feu orange, ils dribblent en arrière.

Les joueurs qui ne suivent pas correctement les commandes sont hors jeu. Le premier joueur de l'autre côté du gymnase gagne.

" Les entraîneurs peuvent rendre ce jeu aussi simple ou aussi compliqué qu'ils le souhaitent en ajustant le nombre de couleurs. Les joueurs débutants devraient probablement commencer avec juste une lumière rouge et une lumière verte.

Simon dit dribbler

Ceci est un autre jeu de basket-ball idiot qui utilise un jeu de terrain de jeu que les enfants connaissent déjà. Les joueurs pratiquent leurs mouvements de dribble en suivant les instructions de l'entraîneur ou du leader.

Pour Simon Says Dribble, les joueurs prendront chacun un ballon et se répandront dans le gymnase. Ils doivent être en mesure de voir l'entraîneur ou le leader positionné à l'avant du gymnase. Le leader appellera ou mimera les instructions que les joueurs doivent suivre.

S'il dit "Simon dit" à l'avance, les joueurs effectueront l'action. S'il ne le fait pas, les joueurs ne devraient pas faire l'action.

" Le leader doit utiliser des tâches telles que dribbler entre les jambes ou derrière le dos, dribble côte à côte, ou de dribbler à genoux ou couchés.

Les entraîneurs doivent surveiller pour s'assurer que les joueurs utilisent une bonne technique de dribble. Les joueurs doivent être le leader à tour de rôle.

Vous pouvez également exécuter ce même exercice avec une touche défensive. Demandez à « Simon » d'appeler différentes actions défensives, comme " bloquer le tir, « glisser vers la gauche, » ou « plonger pour la balle libre ».

Pour des exercices de basket-ball plus amusants, n'oubliez pas de consulter « Bases du basket-ball pour les enfants ». Et assurez-vous de devenir un fan sur Facebook, où je partagerai des exercices de basket-ball plus amusants pour les enfants !