Exercices de feinte-tromperie, partie 1

Exercices de feinte et de tromperie (P : élève, L : chef)

1. Exercice de décision de feinte tromper
A. P :Commencer l'attaque (tempo simultané)
L :aucune réaction
P :Continuez l'attaque et frappez

B. P :Commencer l'attaque (Tempo simultané)
L : tentative de parer
P :Tromper et frapper à la fin de la fente

REMARQUES :+ Il est plus facile pour l'étudiant si la tromperie est dans le
ligne de 4
+ La parade du chef ne doit pas être précoce
+ L'élève doit exécuter la tromperie pendant la fente

2. Feinte tromper ou battre l'option d'attaque
(Cela devrait être à partir de la distance de fente avancée.)

A. L :Commence l'avance (pas de prolongation)
P :Feinte avec le début de la fente
L :Tentative de parer à la fin de l'avance
P :Tromper et frapper à la fin de la fente

B. L :Étendre et avancer
P :Battre l'attaque avec fente

3. Option d'attaque simple ou d'attaque feinte

A. P :Commencer une attaque directe
L : tentative de parer
P :Coup, si possible, en attaque directe
L : Coup, si possible, sur une riposte si la parade est
à succès

B. P :Commencer une attaque directe
L : tentative de parer
P :Tromper et frapper à la fin de la fente, si
possible
L :Tentative d'une seconde parade et riposte si la parade est
à succès

4. Perception de repère lent/rapide

A. L :Donner un signal d'invitation lent (Ouvrir une ligne)
P :Attaque directe

B. L :Donner un signal d'invitation rapide
P :Feinte avec le début de la fente
L : tentative de parer
P :Tromper et frapper à la fin de la fente

5. Double exercice

A. P :Feinte de désengagement avec le début de la fente
L :Tentative d'une parade circulaire
P :Tromper la tentative de parade et toucher à la fin de
la fente

6. Double exercice de tromperie

A. P :Feinte de désengagement avec début de fente
L :Tentative d'une parade circulaire
P :Tromper la tentative de parade et continuer la fente
L :Tentative d'une seconde parade (latérale)
P :Tromper la 2e parade et frapper avec l'achèvement de
la fente


REMARQUE – Si vous ne pouvez pas effectuer toutes les actions en une seule fente, séparé
chaque action (parer/tromper) dans une avance avec une fente à la
action finale. Si vous faites les exercices de cette façon, le chef doit
maintenir la distance jusqu'à la fente.