Daniel Sturridge :« Faites tourner les cercles de l'opposition »

Étudiez vos héros et passez des heures à vous entraîner dans le jardin si vous voulez devenir un roi du dribble, déclare l'attaquant de Liverpool et de l'Angleterre

1. Laissez l'oppo deviner

"Soyez direct et foncez sur vos adversaires à grande vitesse. Parfois, vous pouvez le ralentir puis l'accélérer d'un coup si vous avez une bonne accélération. Cela dépend de l'adversaire. Si vous ne pouvez pas les battre pour la vitesse, vous devez commencer à faire quelques astuces pour les dépasser. La clé est de mélanger votre jeu et de ne pas vous fier à un style particulier de dribble.

Variez votre approche

2. Vendez votre marqueur un mannequin

« Mon père m'a fait regarder de vieilles cassettes vidéo Betamax qui mettaient l'accent sur l'habileté et la technique. Il s'agissait d'un entraîneur néerlandais appelé Wiel Coerver. Il a dirigé Feyenoord dans les années 1970 et a créé la technique de coaching Coerver. En termes de dribble, il s'est concentré sur la mauvaise direction – donc le défenseur s'est déplacé dans un sens et vous pouviez aller dans l'autre. Ce sont des choses comme le déménagement de Matthews, le mouvement Rivelino et le mouvement Maradona – j'avais l'habitude de tout pratiquer dans le jardin de devant.

Mauvais pied du défenseur avec mauvaise direction

3. N'arrêtez jamais de pratiquer

« Si tu veux être un grand dribbleur, ou excellent dans n'importe quel aspect du jeu, Tu dois travailler dur. Cela n'arrive pas du jour au lendemain; il faut y travailler et s'entraîner dur. Même quand j'avais six ans en jouant à Cadbury Athletic, le coach a travaillé avec moi sur mes compétences. Je le fais encore à ce jour. Je veux développer chaque partie de mon jeu. Il est important de réaliser que vous pouvez toujours vous améliorer. Vous ne devriez jamais sentir que vous êtes l'article fini, parce que c'est un pas en arrière.

Entraînez-vous dur et vous obtiendrez des résultats

4. Apprenez des plus grands

« Il est essentiel de regarder les grands joueurs et de voir comment ils dépassent leurs adversaires. Quand j'étais plus jeune, j'ai regardé les compétences de football de Michael Owen, puis j'ai étudié Ronaldo et Ronaldinho. Ronaldo – R9 – avait l'habitude de faire des compétences et des astuces qui me faisaient tout le temps sortir de mon siège. J'avais l'habitude de regarder Ronaldinho à Barcelone et je pensais, 'Oh mon Dieu, qu'est-ce que je vois ici ?!’ Alors vous avez Zidane, qui était si élégant que tout était sans effort pour lui. Il passerait devant les gens à volonté.

Regardez le meilleur et prenez note

5. Soyez intrépide

« Soyez direct. Ne doutez pas de vous. Soyez agressif avec vos compétences et ne vous inquiétez pas de perdre le ballon. Cherchez à y arriver et engagez-vous dans le dribble. Vous devez également tester votre adversaire. S'il est plus rapide que toi, alors vous devez penser à une compétence qui vous permettra de le dépasser. Cela dépend où vous êtes sur le terrain, trop. Différentes compétences fonctionnent mieux dans certaines situations.

Ne pensez pas à l'échec

6. Adaptez votre jeu

« Adaptez votre jeu à chaque défenseur que vous affrontez. C'est un peu comme la boxe, où vous testez votre adversaire sur le ring :vous pouvez regarder des vidéos, mais dans un combat entre deux individus, cela peut être différent. C'est pareil sur un terrain de foot. Apprenez à comprendre comment votre adversaire réagit à différents scénarios dans le feu de l'action. Au fur et à mesure que le jeu avance, vous obtenez une meilleure image de la façon dont ce joueur réagit. Plonge-t-il dans le tacle ou se laisse-t-il tomber et vous laisse-t-il tourner ? Chaque défenseur est différent.

Déterminez les faiblesses de votre adversaire

Cet article est paru à l'origine sur FourFourTwo Performance