Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence a consommé 9, 000 calories par jour cette intersaison

Entrant dans sa troisième année dans la NFL, Noah Spence s'était engagé à devenir un joueur plus complet. Comme ailier défensif, il voulait transformer son corps en un corps capable de supporter de rester sur le terrain pendant les trois essais, et s'assurer que son poids cesse de fluctuer au fil de la saison, un problème qu'il avait eu dans le passé. Alors il a commencé à manger. Beaucoup.

Spence est au milieu d'un plan de repas qui le voit consommer 9, 000 calories par jour, un régime qui l'a aidé à prendre 35 livres et à augmenter son poids de 228 à 263 livres. Il s'assied pour manger neuf fois par jour, boire sept shakes protéinés, manger des tonnes de pâtes et plonger dans la glace au lait de coco, le tout dans le but de devenir un gars qui peut à la fois précipiter le passeur et arrêter la course, et ne pas sortir de la ligne de mêlée.

"Je viens de commencer à jouer avec [in the offseason] pour voir ce qui fonctionne, " Spence a déclaré à ESPN. « J'avais l'impression que si je n'arrêtais pas de manger ou de boire, Je ne vais pas perdre de poids.

Jusqu'à présent, les résultats ont été positifs. Ses coéquipiers disent qu'il n'a rien perdu de sa vitesse et que son corps est plus beau que jamais. Spence boit également un gallon d'eau pour accompagner ces neuf repas.

Spence a deux emplois, maintenant—le football et manger.