Volleyball Set rapide Instructions

Les volleyeuses utilisent trois séries rapides de base , qui sont tous destinés à permettre à un attaquant à pic le ballon avant défenseurs peuvent se mettre en position de bloquer . Un ensemble régulier arcs la balle plus élevés au-dessus du filet , donnant le temps de frappeur d'approcher . Un ensemble rapide envoie la balle sur un chemin près de la ligne droite. La balle efface à peine le haut du filet , et le setter anticipe l'approche du frappeur . L' un set

un jeu , le plus rapide en volley-ball , est une version plus rapide de ce qui est généralement appelé deux set.In un deux, le poseur fixe directement le ballon derrière ou devant d'elle-même . La balle va presque directement vers le haut , avec seulement un léger arc en haut , de sorte qu'il se pose seulement un pied loin de la setter . A on met la balle est la même situation: devant ou derrière le passeur . Toutefois , le setter devrait essayer de faire le pic beaucoup plus faible . Dans un deux , la balle peut atteindre trois ou plusieurs pieds au-dessus du filet puis déposez. En un, la balle devrait augmenter juste un pied au-dessus du filet avant de revenir down.This type de jeu nécessite un timing parfait par le frappeur , qui saute idéalement dans le ballon quitte les mains du poseur . Cela permet à l' attaquant de frapper la balle comme elle atteint son apogée.
Trente -One

joueurs de volley-ball identifient généralement un ensemble moyen, ou celui qui met la balle au point médian entre l'éjecteur et le bord extérieur du filet, en tant que trois . Comme un cinq , cet ensemble donne la balle un arc élevé, et le frappeur doit attendre jusqu'à ce qu'il atteigne son apogée avant de faire son approach.A ensemble du milieu rapide est généralement appelé un 31 , parce que, comme un, il a mis la balle seulement ou deux pieds au-dessus du filet . Le setter devrait essayer de sortir le ballon de ses mains rapidement et au milieu , où l'arc fait devrait culminer . Le frappeur doit commencer son approche que la balle atteigne les mains du setter , si elle atteint le filet lorsque la balle atteint son apogée.

Tirez Set

un ensemble typique de l'extérieur , ou de cinq , the0 arcs à billes à haute et à la limite extérieure de l'extrémité du filet jouable . Le ballon quitte généralement les mains du setter et s'élève à environ quatre pieds ou plus au-dessus du filet avant de commencer à baisser. Idéalement , le frappeur se frapper la balle sur un ou deux pieds au-dessus du filet à son point le plus à l'extérieur . Le frappeur doit commencer son approche quand la balle atteint son apogée et prendre contact quand il arrive à la point.A tournage jeu extérieur place le ballon sur l'extérieur du filet aussi , mais le ballon doit quitter les mains du setter et augmenter seulement un pied ou ainsi au-dessus du filet alors que " la prise de vue " à travers elle , de sorte qu'elle reste à une hauteur assez uniforme. Le frappeur doit commencer l'approche que le ballon quitte les mains du setter , afin qu'il le rencontre au filet.