Pourquoi les hommes ne font pas de Pilates

Nous avons récemment publié un article de blog intitulé Pourquoi les hommes font du Pilates , qui a partagé 9 raisons pour lesquelles il est bénéfique pour les hommes. Nous avons reçu une merveilleuse réponse de Joseph Quinn, le créateur de Pilates Metrics qui enseigne le Pilates depuis plus d'une décennie et a enseigné à de nombreux hommes au fil des ans, y compris l'équipe de football de l'Université de Californie à Berkeley. Dans sa réponse, il explique pourquoi de nombreux hommes ne pratiquent pas le Pilates et il donne également un aperçu de ce que nous pouvons faire pour le rendre plus attrayant pour eux. Nous vous encourageons à lire le post original avant de lire cette réponse pour une meilleure compréhension.

Pourquoi les hommes ne font pas de Pilates

Excellent post et avec des points incontestables. J'enseigne le Pilates aux hommes depuis 15 ans, y compris l'équipe de football Cal pendant 7 saisons. J'ai également dirigé un studio à succès où les hommes représentaient près de 50% de la clientèle. J'ai une certaine expérience en la matière.

L'une des questions importantes qui mérite plus d'attention n'est pas seulement pourquoi les hommes DEVRAIENT faire du Pilates, mais aussi pourquoi les hommes NE PAS faire du Pilates.

Tout le monde est conscient de cette chose psychologique stupide appelée EGO MALE. C'est une coquille de « dureté » recouverte de bonbons avec toutes sortes de fragilité à l'intérieur.

Savez-vous de quoi l'ego masculin est terrifié ? Embarras. Surtout devant un grand groupe de femmes ! (Parfois, le collège ne nous quitte jamais.) Les mecs ne veulent tout simplement pas se montrer en public.

Les introductions privées ou les cours réservés aux hommes créent un meilleur environnement pour que les hommes explorent la méthode. Ils sont également faciles à commercialiser, car ils peuvent appartenir à la classe de golf pour hommes ou à la classe de mal de dos pour hommes. Donnez-leur une destination.

Vous avez probablement entendu, « il ne s'agit pas de la destination, mais du voyage.

Ouais, eh bien, cette merde ne jouera pas avec la plupart des hommes.

Concevez le Pilates comme un véhicule pour l'endroit où ils veulent aller. Ce n'est pas vraiment révolutionnaire non plus puisque le premier livre de Joseph Pilates s'intitulait Retour à la vie . Le Pilates consiste fondamentalement à remettre ce « zeste » dans vos activités quotidiennes.

Je dirais à mes joueurs :« Tout ce que je veux, c'est que vous ne vous blessiez pas samedi. Je veux aussi que vous gagniez vos combats en tête-à-tête pour que nous gagnions la partie. Pilates peut aider avec tout cela. Allons-y."

Faisons maintenant pivoter cette convo, voulez-vous ?

Enseignants

Vérifiez VOTRE ego. En tant qu'enseignants, nous aimons le travail et sommes très défensifs lorsque quelqu'un le critique ou le remet en question. (Vous lisez ceci sur Facebook, donc je suis sûr que vous avez vu les groupes FB où les choses tournent mal dans les commentaires. Bénis Pilates à tout moment pour le garder digne.)

TOUTEFOIS...

Trop souvent, les enseignants profitent de la merveilleuse opportunité d'avoir un homme dans leur classe comme moment personnel pour PROUVER le Pilates.

« Je dois les BRISER ! »

Bien sûr vous pouvez. C'est facile.

Avant d'être enseignant à temps plein, j'étais étudiant à temps plein. J'ai pris des cours dans toute la région de la baie. 99% du temps, j'étais le seul homme de la classe. Souvent, je voyais une lueur dans l'œil d'un enseignant qui disait:"Je vais F ce gars." Et ils le feraient et j'ai apprécié ça, mais c'est juste moi. J'étais déjà accro au Pilates.

En tant que professionnel, j'ai découvert que si j'empruntais cette voie, mon taux de rétention avec les hommes était bien inférieur.

Avouons-le, aller à la gym est nul. Se battre, c'est nul. Se rendre malheureux ou rendre quelqu'un d'autre malheureux n'est pas cool. Pourquoi diable voudriez-vous recréer l'ambiance de la salle de sport dans le studio Pilates ?

La joie du Pilates, c'est qu'on se sent tellement bien. Alors accentuez la joie ! Cela ne veut pas dire ne pas les défier et trouver leurs faiblesses. C'est un élément critique.

Il y a juste une grande différence entre exploiter la faiblesse par rapport à en faire un point d'éducation et de motivation.

« Faire la scie sur le tapis est clairement un défi pour vous avec vos hammys serrés. Pensez à combien votre swing de golf s'améliorera lorsque vous pourrez pivoter plus facilement ! Montons sur le Reformer avec les pieds dans les sangles et obtenons le meilleur étirement des ischio-jambiers. Vous allez écraser le ballon en un rien de temps.

Regardez-le de cette façon

Si vous voulez enseigner le piano à un enfant, commencez-vous par Chopin ou par Hot Crossed Buns ? Donnez-leur du succès, donnez-leur du bonheur, et ils progresseront vers les bonnes choses.

En résumé

Donnez aux hommes un « endroit sûr » où ils ne sont pas gênés. Donnez-leur une destination pertinente. Célébrez le Pilates comme il se doit et ils seront accros à vie.

J'espère que ces informations seront exploitables pour vous !