Comment Frapper un Effacer Underhand Tourné dans Badminton

Le tir clair est similaire à la capture d' lob dans d'autres sports de raquette . La navette vole haut et profond dans la cour de votre adversaire , vous donnant le temps de revenir à votre position de départ . Il est particulièrement utile lorsque votre adversaire est en avant . Choses que vous devez Photos Ensemble de badminton
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Le 1

Utilisez étapes rapides shuffle de passer derrière la navette .
2

Lunge avant avec votre pied de raquette pour atteindre la navette alors qu'elle est faible .
3

hyperextension du poignet afin d' armer la raquette en arrière . La raquette doit être derrière la main , avec la tête près du sol .
4

Menez votre swing avec la crosse de votre raquette .
5

Enclenchez votre poignet pour produire de l'électricité juste avant le contact . Enclenchez rapide et dur , le plus tard possible . La pression du poignet est la partie la plus importante de cette course . Accrochage le plus tard possible , il est difficile pour votre adversaire de savoir où votre tir ira .
6

Contactez la navette bas avec un visage de raquette ouverte . Cela lance la navette dans une trajectoire haute , sur la plage de la raquette de votre adversaire .
7

Suivez grâce à la hausse et à travers votre corps .
8

récupérer rapidement à votre prêt poste.