Comment jeter des balles rapides Split- Finger

La balle rapide split- doigt est un pas difficile d'apprendre à jeter constamment , mais il vaut bien l'effort pour un lanceur dédié. Une fois maîtrisé , un séparateur est un bon terrain de changeup avec une pause rapide vers la fin . Comme entraîneur Joe " Spanky " McFarland dit succinctement , la balle rapide split- doigt crée " un excellent terrain barré. " Choses que vous devez
Baseball
Voir Instructions
Le 1

Maintenir le baseball dans le split- doigt balle rapide prise en main. Cela signifie placer les doigts juste en dehors de la zone la plus étroite des coutures et les étaler dans la partie large de la forme de fer à cheval faite par les coutures . Si vous mettez votre main de sorte que vous pouvez regarder directement à votre prise , vous devriez voir une des courbes de la couture dans une position de "U" et l'autre courbe dans un «N»
2

Placez votre pouce sur le fond de la boule , à l'endroit où une ligne imaginaire tracée entre l'index et le majeur serait coupera la balle.
3

Jetez la balle rapide split- doigt à l'aide du même mécanique , le bras de vitesse et la fente du bras que vous utilisez pour lancer votre balle rapide régulière .
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Comme recommandé par l'entraîneur McFarland , commencer par cette prise , puis faire des « petits ajustements » jusqu'à ce que vous pouvez trouver une cohérence rupture à la baisse . Si jeté correctement , ce terrain ressemble à une balle rapide régulière jusqu'à ce qu'il casse à la baisse de 6 pieds en face de la plaque .