Commotions cérébrales – Revenir en arrière

Quand reprendre le soccer après une commotion cérébrale?

Et si vous reveniez simplement au jeu de la vie ?

Comme vous pouvez l'imaginer, de nombreuses personnes souffrant de commotions cérébrales se retirent complètement des activités quotidiennes telles que l'école, exercer, travail, etc.

La recherche montre que lorsque certains symptômes durent pendant une longue période (plus de plusieurs mois), se reposer trop longtemps peut être préjudiciable au patient d'un point de vue physique et émotionnel - le niveau de forme physique du joueur de football peut diminuer et un sentiment de dépression et d'isolement peut s'installer.

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Le meilleur conseil est d'écouter vos symptômes et de les traiter de manière appropriée.

Certes, chaque joueur est différent, mais essayez de vous frayer un chemin vers vos routines normales si vous avez été hors service pendant une période prolongée.